罗勒精油（教你认识美妙的罗勒精油）
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罗勒精油（教你认识美妙的罗勒精油） 大家好！这里是卿芳堂自然疗法学院，每天将定期分享健康方面的趣闻趣事及知识普及，让你轻松学会健康知识，大家可以持续关注我哦！也可关注公众号卿芳堂! 普通名：罗勒、紫苏 拉丁文名：Ocimumbasilicum 植物科属：唇形科 萃取方法：水蒸馏 萃取部位：叶片和花 罗勒精油使用注意事项 使用时请注意罗勒的种类。芳疗中最常用的罗勒精油有三种：甜罗勒、热带罗勒、神圣罗勒。它们由于化学型的不同，所侧重的疗效不同。其中甜罗勒主要成分是沉香醇、最为温和，使用范围也更为广泛。 热带罗勒含有高比例的甲基醚蒌叶酚，有着强效抗痉挛的作用；而神圣罗勒是印度传统医疗中的圣草，它以丁香酚为主，对于抗病毒、抗细菌、抗感染等有着卓越的功效。 植材文化故事 罗勒的拉丁名Basilicum由希腊字母＂Basilicos＂演化而来，意为＂国王＂或＂皇室＂。在印度，罗勒作为印度教的神圣之物受到极大尊敬。 罗勒是矮生的一年草本植物，高20到60厘米。精油分子聚集在宽大的叶片下面以及花朵的顶部。蒸馏出的精油呈浅稻草色，有着清新香甜、略带辛辣味的草本气息。 罗勒香甜清新的气息对很多人并不陌生，因为以此植物萃取的精油味道与植物本身并无二致。罗勒作为最古老的药用香料，在古印度被用来对付感冒、咳嗽和流涕、腹泻、胃部不适、呕吐、头痛、蛇咬虫毒、皮肤问题等。罗马人认为罗勒是催情剂、同时有治疗胀气和晕厥的作用。希腊人则用罗勒治疗头痛。 同时，罗勒作为带有独特气味的香料活跃在东西方的餐桌上，意大利菜、泰国菜、台湾菜中都不乏罗勒的身影。 一方面它是国王的花冠、教主的圣物，另一方面它又平易近人唾手可得。是药材、也是食材。 芳疗应用 罗勒传统医学中的疗愈功能在芳香疗法中均得到了印证。它能够帮助清理由于压力、心理倦怠和耗弱引起的思路不清以及头痛的症状。 罗勒精油对消化系统有直接的作用，用稀释后的罗勒精油按顺时针方向在腹部按摩，可以有效缓解绞痛、胃肠胀气、消化不良、反胃、胃痉挛等。由于它对于神经系统的安抚作用，罗勒精油对由于压力和紧张焦虑引起的消化问题非常有效。 芳疗配方 头痛：罗勒2滴（抗痉挛、强化神经系统）+欧薄荷1滴（减轻疼痛）+橘3滴（抗痉挛、愉悦心情）+葡萄籽油10毫升（舒缓神经肌肉系统、增强血管弹性）。涂抹于太阳穴、颈动脉处，或取2滴纯精油的混合物直接涂抹或在掌心搓热吸嗅。 消化不良：罗勒5滴（抗痉挛）+甜茴香3滴（助消化）+罗马甘菊2滴（止痛、安抚神经）+甜杏仁油16毫升+小麦胚芽油4毫升。 儿童腹痛：有些儿童会因为一些心理上的原因而告诉大人自己腹痛。而去医院就医时却完全检查不出任何病因。这时候可以调一款油，顺时针按摩儿童腹部。甜杏仁油10毫升+罗勒2滴（抗痉挛、强化神经系统）+甜橙2滴（助消化、愉悦心情）。 肌肉酸痛：罗勒5滴（抗痉挛）+马郁兰3滴（镇痛消炎）+迷迭香2滴（放松肌肉）+圣约翰草浸泡油15毫升（缓解充血症状）+琼崖海棠油5毫升（消炎止痛）。按摩患处，减轻肌肉疼痛症状。
过敏性咳嗽（如何判断过敏性咳嗽？）过敏性咳嗽（如何判断过敏性咳嗽？）咳嗽是常见的一种呼吸道症状，过敏性咳嗽，又称变应性咳嗽，顾名思义，就是接触过敏原以后造成的咳嗽，是由于对某种东西过敏引起气道的一种反应，常常在吸入喀纳斯湖畔古村落（喀纳斯这个古村落人少景美）喀纳斯湖畔古村落（喀纳斯这个古村落人少景美）从双湖乘船来到喀纳斯的吐别克村，这里独特的森林资源和未被完全开发的境况，致使这里成为非常适合进行户外活动的地方，在村子地势高处还可以看到郭亮隧道（河南省郭亮村旅游景区）郭亮隧道（河南省郭亮村旅游景区）大家好，欢迎来到D探索。现在很多人都喜欢自驾游，大家都希望逃离城市生活，开上房车或者越野车来次环中国自驾游。中国确实有很多风景优美的公路线，但同时有数码知识摩托罗拉手机怎么用计算器计算器使用方法如今使用IT数码设备的小伙伴们是越来越多了，那么IT数码设备当中是有很多小技巧的，这些技巧很多小伙伴一般都是不知道如何来实用的，就好比最近就有很多小伙伴们想要知道摩托罗拉手机怎么用公路摩托车（公路摩托车推荐）公路摩托车（公路摩托车推荐）原创骑士分享20210121162152五款比较适合新手摩旅的公路休旅车，总有一款适合你说起摩旅有小伙伴就会推荐拉力车，但事实上对于入门级新手来说，拉力太白山旅游攻略（史上最全太白山登山攻略）太白山旅游攻略（史上最全太白山登山攻略）太白山横卧在宝鸡眉县太白和西安周至3县境内。因山顶终年积雪，银光四射，故称太白。它是横贯陕西省的秦岭山脉的主峰，拔仙台海拔3771。2米，也动静脉瘘（动静脉畸形可以治愈吗）动静脉瘘（动静脉畸形可以治愈吗）近日，昌邑市人民医院透析室与血管外科介入室三科合作，在济南中心医院张瑞斌老师指导下，成功为三例动静脉内瘘狭窄患者实施动静脉内瘘球囊扩张术（PTA）。重庆神级停车库（重庆新车停车场有哪些）重庆神级停车库（重庆新车停车场有哪些）南岸泽科星泽汇商场，先转6圈才能到达停车库重庆是大家熟知的3D立体魔幻大都市，甚至有人说，如果没有点立体几何的思维，就很容易在重庆迷路。的确，智能化停车场系统（全国停车场系统）智能化停车场系统（全国停车场系统）2019年，公安部和住建部联合印发关于加强和改进城市停车管理工作的指导意见，提出各地要将城市停车管理工作作为一项重要民生工程，主动向本地党委政府汇广州旅游景点（厦门旅游民宿攻略）广州旅游景点（厦门旅游民宿攻略）广州塔又称广州新电视塔，昵称小蛮腰或水蛇腰（粤）。广州塔塔身主体450米（塔顶观光平台最高处454米），天线桅杆150米，总高度600米。作为羊城新玉山国家公园（北京奥林匹克公园攻略）玉山国家公园（北京奥林匹克公园攻略）台湾岛，面积35882。6258平方千米，是中国第一大岛世界第38大岛屿，南北纵长约395千米，东西宽度最大约145千米，环岛海岸线长约1139
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