如何生出健康聪明宝宝
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生育一个聪明、健康的宝宝是很多家庭的梦想，为了能够实现这一家庭梦想，很多家庭都对孕育这件事异常的重视，在备孕时期和怀孕期间很多女性都特别的注意，希望可以让自己梦想成真。那么如何生出健康聪明宝宝呢？
1.首先一定要选择好孕育的季节。夏秋季节是最佳的怀孕季节，因为夏秋季节各种水果和蔬菜都异常丰沛，食物丰富，营养可以得到很好的保证。同时夏秋季节气候比较宜人，更加有利于妈妈出门活动，对身体健康非常有利，生出来的宝宝也更加健康聪明。
2.保持良好的心情。妈妈的心情对宝宝的影响是非常大的， 如果妈妈心情不好就容易导致宝宝生下来体弱多病，如果妈妈心情总是保持愉悦，那么生下来的宝宝也常常会更加健康聪明。
3.孕期营养很重要。妈妈在准备怀孕的前三个月和孕期一定要保有充足营养，可以让宝宝营养充分，可以让宝宝发育得更好一些，能够让宝宝更加容易健康聪明。
4.积极补充叶酸。现在的女性大都知道补充叶酸的重要性，所以如果你是一位女性朋友，那么建议你最好是孕前三个月和孕后积极补充叶酸，避免宝宝出现问题。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。 相关知识 宝宝拍百天照准备工作有哪些宝宝感冒吃什么水果好男孩女孩怎么取英文名四十天宝宝消化不良怎么办厌食症的初期症状宝宝不能喝哪些饮料 相关百科 宝宝添加食盐的注意事项宝宝吃盐的危害宝宝换奶粉拉肚子宝宝吃母乳拉稀宝宝吃糖丸注意事项十个月的宝宝吃什么八个月的宝宝吃什么两个月的宝宝吃多少一个月的宝宝吃多少 编辑推荐 1月经血块特别大，与这两个原因有关！
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