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白发最有效的方法

泰然健康网
2024-12-31 07:10

白发最有效的方法

1.白发最有效的方法2.治疗白发最有效的方法3.治疗少年白发最有效的方法？不损害发质，不4.白发变黑最有效的方法有哪些5.白发变黑发的最佳有效方法，最好..6.治疗白发最有效的方法有哪些7.请问治疗白发最有效的方法是什么，1白发最有效的方法问：全部症状:一少半白发发病时间及原因:22岁,精神忧郁治疗情况:反弹想要得到的帮助:相知道白发最有效最简便的方法答：杨斌医师: 病情分析:你这种情况,可以吃点天麻首乌片+杞菊地黄丸一起吃,用温水服药,吃2个星期先,油炸的,上火的,辛辣的,冰凉的尽量少吃,少上网.不能熬夜.意见建议:肝阴虚与肾阴虚并举则为肝肾阴虚,常因肾阴虚而影响肝阴不足,火由肝阴耗伤及肾阴也形成肝肾阴虚,肝肾虚常表现为目花,目干,易疲劳,肢麻,胁隐痛等证；肾阴虚则腰膝酸痛,遗精,耳鸣,不孕等证.生活护理:油炸的,上火的,辛辣的,冰凉的尽量少吃,少上网.不能熬夜. 爱心医生: 病情分析:头发早白,有的是一撮撮地变白,有的是头顶变白,有的只是为数不多的白头发夹杂其中,有了白头发怎么办? 少数夹杂在黑发中的白头发,可以连着根部剪掉,扯掉也无妨.也可以每过一段时间染一次发.染发剂含铅,可导致皮肤过敏,接触性皮炎,如果没有这些症状,新的白头发长出较明显时,可以染发,但次数不可太多. 如果是局部一小撮白头发,可以移植毛囊,进行黑头发种植.这在医学上是完全可以做到的,但很少有医院和朱隽这样做. 早生华发,可能跟某些营养缺乏有关,可以适当补充一些营养素,如胱氨酸,胱氨酸是氨基酸的一种,是头发角蛋白需要的营养成分,也可以补充微量元素铜和锌,头发缺铜和锌,可导致合成黑色素减少. 意见建议:头发变白以后可用中药调理可以用中医中药来调理,变白发为黑发.家居煲汤,可以适当放一点中药材,如山茱萸,何首乌,熟地,核桃,灵芝,枸杞子,女贞子,覆盆子,天门冬,黄精,当归,也可用黑芝麻或何首乌泡水喝,何首乌每天可用到20~30克.如果是燥热体质,一般不用当归.泡菊花茶喝,平时多吃核桃仁,可清肝明目,对白发变乌都会有好处. 精神放松很重要.如果某段时间,精神上过于紧张,焦虑,会导致大脑中儿茶酚胺释放增加,使酪氨酸酶活性减少,从而影响黑色素的代谢,使头发中的黑色素合成减少. 不要湿头睡觉预防头发早白合理的洗涤很重要.要定期洗头,一般每周1~2次,夏季适当增加次数.用水宜用含矿物质不多,对毛发无刺激的软水,水温以接近体温较适当.洗头后,湿着头发睡觉不好,易受风寒,导致早生白发. 走在太阳下,应做好保护.避免强烈的日光或干燥多风使毛发变性.广东的太阳紫外线强度大,以上午10时到下午4时紫外线最强,即使秋冬季也是如此,紫外线可使头发中的化学结构断裂,破坏头发的弹性,头发变干,颜色也会变淡.不要让头发过多地晒太阳,秋冬干燥季节尤其要注意头的保湿,防紫外线的护发品会有一定的作用. 生活护理:多吃蛋白质高,维生素含量丰富的食物,如奶类,蛋类,瘦肉,鱼,豆制类,海产类,新鲜的蔬菜,水果.可作为饮食治疗的药材与食物有：黑芝麻,桑椹,何首乌,女贞子,枸杞子,山药,大枣,黑豆,菊花,猪瘦肉,胡萝卜,菠菜,动物肝脏等都是对毛发很好的营养药和食品. 维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,预防头发变白有益处.可以常吃含丰富的维生素A食物,如胡萝卜,菠菜,小油菜,韭菜,芹菜,杏等. 含碘丰富的海藻类对头发十分有益,吃时应加点油,可帮助碘的吸收. 经典食疗方 1.侧柏桑椹膏：侧柏叶50g,桑椹200g,蜂蜜50g.水蒸侧柏叶20分钟后去渣,再放入桑椹,文火煎,煎半小时后去渣,加蜂蜜成膏. 2.桑椹生发膏：桑椹200g,何首乌150g,熟地黄300g,蜂蜜适量,将桑椹,何首乌,熟地加水煎3次,取汁浓缩,加蜂蜜后熬成膏. 3.枸杞烧海参：海参300g,枸杞子15g,桑椹10g.先将海参切条,热油加调料翻炒,汤沸后小火煨烤,至热时加入蒸熟的枸杞子,桑椹,淀粉勾汁即可. 4.红枣杞子煲鸡蛋：红枣10个,枸杞子30g,鸡蛋2个,加水同煎,蛋熟后去壳再煮数分钟,吃蛋饮汤. 5.猪肾核桃汤：猪肾1对,杜仲30g,沙苑蒺藜15g,核桃肉30g,将以上三药和猪肾加适量水,在旺火上煮30分钟后,改文火炖至猪肾熟烂.食猪肾及核桃肉,饮汤.每日1剂,连服7~10日.治疗肾阴虚所致的白发,出现头昏健忘,腰膝酸软,耳鸣耳聋,五心烦热,失眠多梦,舌苔少,脉细数者. 6.黑豆雪梨汤：黑豆30g,雪梨1~2个.将梨切片,加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后,改微火炖至烂熟.吃梨喝汤.每日2次,连用15~30日.治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱,色白,倦怠乏力易感冒者. 将黑豆淘洗干净并经反复蒸,晒后,贮于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下.同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用,必有疗效. 取大核桃12个,剥去外壳及肉上衣膜,将核桃肉炒香切碎备用,另取枸杞子,何首乌各60克,小豆或黑大豆240克. 先将枸杞子与何首乌加适量水同煎,至汁浓后滤去渣,然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中,再同煎至核桃肉稀烂,汁液全部被黑豆吸收为度.最后取出晾干或低温烘干即可服用.每日服2次,每次6～9克,早晚空腹或饥饿时随时服用. 将鲜桑椹1000克（或干品500 克）洗净,加水适量煎煮,每30分钟取煎液1次,然后加水再煮,共取煎液2次.合并煎液后,再以小火煎熬浓缩,至较为粘稠时,加蜂蜜300克煮沸停火,待冷后装瓶备用.每次1汤匙,以沸水冲化饮用,每日2次. 取核桃仁1000克,放冷水中浸泡3天,取出后去掉皮尖,然后将适量白糖放入锅中,待溶化后倒入桃仁中搅匀,冷后即可食用.每日吃2次.每次10克. 将黑芝麻,鲜桑椹各250克捣烂,再加入蜂蜜少许调匀置瓶中,每次1汤匙,用白开水送服,每日3次. 糯米泔水发酵搓洗法,将淘糯米滤下的泔水,沥取基底层存放3日,待其发酵变酸后,用其擦搓头发,后清洗净,每日1次.经久使用,能促使白发变黑,而且有润发,使头发乌黑发亮的功效. 大豆煎,用米醋,大豆,以米醋煮豆至烂,去豆煮稠,涂发,能乌须黑发,使白发变黑. 黑豆250克,白果30粒,研碎炒熟,黑芝麻100克,何首乌150克炒熟,四味混合后放入瓶中,每天早饭后服用30克. 民间验方取黑豆,黑芝麻,大枣,首乌,熟地各40克,当归,川芎各10克,加入60度米酒750毫升浸泡15～20天后,每次口服10毫升,每日3次；地黄散,生地黄2500克,五加皮250克,牛膝250克,将牛膝去苗,地黄以酒浸一宿,曝干后九蒸九晒,把药捣细,箩成散面,每日空心以温酒调服10克（与羹粥共吃也可）,忌生葱,萝卜,大蒜.这三种药物配合,可以补气血,益肝肾,强筋骨,能使人健康长寿,使白发变黑,精力旺盛. 发茶配方：黑芝麻500克, 核桃仁200克, 白糖200克,茶适量. 用法：黑芝麻,核桃仁拍碎,糖10克,用茶冲服. 功效：乌发美容. 常用可保持头发光滑,滋润,不会变白. 头发早白,主要是毛囊内的毛母色素充盈了毛干,妨碍细胞合成黑色颗粒所致.为使白发变黑,可常吃些铜,铁元素含量丰富的食物,如马铃薯,菠菜,番茄,柿子,豆类,黑芝麻,胡桃肉,葵花子及动物肝脏.这些食物中含有丰富的泛酸,可加速黑色颗粒的合成,促进毛囊生长黑发.头发乌黑主要由于毛囊内的毛母色素细胞合成黑色颗粒,充盈了发干所致.所以经常食用含钙,镁,铜,铁,磷,钼及维生素丰富的蔬菜,水果,花生, 红枣,核桃,瓜子,黑芝麻等,可加速黑色颗粒的合成,促进并保持毛囊生长黑发.如黑芝麻炒熟后碾碎掺白糖,每日早,晚各食两汤匙,能使头发变黑. 中医认为,本病是肝肾不足,气血亏损所致.在治疗的同时,可以配合饮食调理：将黑芝麻25克捣碎,加适量大米煮成粥,每天食用. 每天空腹生食核桃仁数枚. 黑芝麻,黑豆,大枣,大米煮粥吃. 将黑芝麻,鲜桑椹各250克共捣烂,加蜂蜜少许调匀,每日三次,每次一汤匙. 营养食谱龙眼芝麻粥 [用料] 龙眼肉,黑芝麻(或白芝麻)适量. [制作] 芝麻炒熟碾末,装入去核的龙眼肉内,每日食5～6颗. 或将芝麻加少许白糖同煮成芝麻糊,每日饮2杯. [功效] 具有养发,生发之功效. 乌发蜜膏 [用料] 首乌,茯苓各100克,当归,枸杞子,牛膝,补骨脂,黑芝麻各30克,蜂蜜适量. [制作] ① 将以上各料加水浸泡(蜂蜜除外),2小时后入锅熬煮取汁.② 先以大火煎汁至沸后,改为小火,熬至汁液黏稠,加蜂蜜调匀,凉后每次1汤匙,以沸水冲化.每日2次. [功效] 益气养血,乌发润肤. 我国中医理论认为“发者血之余,血旺自能生发”.意思是说,发的多少,是黑,是黄,是白,与血液有密切关系.所谓“血旺”,不仅指供给毛发的血液量,还包括各种营养素的充足全面.人体缺乏营养,如食物中的蛋白质,脂肪,维生素A 和维生素 B ,以及碘等微量元素缺乏,头发就会干枯,无光泽,易折断等.人体内营养过剩,如过多吃糖,头发就易发黄.这些都说明养发,护发的关键是人体内的营养平衡.

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2治疗白发最有效的方法问：病情描述:今天给女儿梳头发的时候，看到女儿有几根白头发，我就是从小就有白头发，然后越来越多，现在基本白头发多了，我很怕女儿也像我一样，还得总是染头发，也很伤害身体，有什么好的方法可以克制白发的生长吗？想得到怎样的帮助:请问治疗青少年白发有什么有效的方法吗？答：

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3治疗少年白发最有效的方法？不损害发质，不问：治疗少年白发最有效的方法？不损害发质，不带染发剂…治疗少年白发最有效的方法？不损害发质，不带染发剂… 答：朱文颖副主任护师: 病情分析：你好，这种情况建议你先进行饮食调理。指导意见：多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等，以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类，富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等，都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。精神压力是造成脱发的重要原因。精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除精神疲劳。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚，这样不仅精力充沛，也有利于头发的养护。

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4白发变黑最有效的方法有哪些问：答：爱心医生: 指导意见：建议服用七宝美髯丹，平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理头发。调整饮食结构,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助。医生询问：爱心医生: 建议您多注意休息，多吃海带等海产品。注意饮食，少吃盐，会好起来的

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5白发变黑发的最佳有效方法，最好.. 问：白发变黑发的最佳有效方法,最好回答的清楚一些答：朱福民主治医师: 氨基酸和维生素a,b,c,d是头发生长的必需营养成分,而铜,铁,锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落,芝麻,核桃,豆类等植物蛋白质,海带,贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用,动物肝脏,红枣茶,首乌汁有改善头发色泽的作用,水果,瘦肉,鸡蛋,菠菜,卷心菜,芹菜,乳类,黑豆等食物能促进细胞再生,对治疗脱发有辅助作用,鸡,蛋,鱼,牛肉,牛奶能促进头发角质蛋白的合成. 乌发茶原料:何首乌40克,枸杞子20克,野菊花40克,大红枣100克,冰糖20克,生地20克放入壶中,用开水冲好,每天饮用代替茶水,长期坚持饮用,可以收到意想不到的效果. 乌发奶原料:黑芝麻,花生,杏仁,松子,核桃仁,熟绿豆各半斤,用石磨碾成末之后,装入消过毒的瓶子中,每日早,晚各冲服50克,长久坚持下去,头发就会逐渐变得光泽,乌黑起来. 乌发油原料:新鲜鸡,鸭各一只,宰完后取出其内部的脂肪200克,放入干净的碗中,加入20毫升水,上锅蒸10分钟,过滤后,将新鲜的油汁留下来,放入一个瓶子中,早晚各服一汤匙.长久下去,会使头发恢复往日的“青春”. 乌发蛋原料:何首乌150克,新鲜鸡蛋3个,大红枣6个,葱,姜,食盐,白糖,动物油等.将何首乌洗干净,切成长条,与鸡蛋一起放入锅内,加入适量的水,再放入葱,姜,食盐,动物油等.将锅放在武火上煮沸后转用小火慢煮10分钟,取出后去蛋皮,再放入小锅内小火煮3分钟即可.每日早饭前将鸡蛋和汤全部吃掉,坚持下去,必定会使头发变黑,发亮. 乌发粥原料:大羊脊骨一具,羊肾一具,芝麻50克,糯米50克,大红枣10个,红糖适量.先将大羊骨砸碎下锅煮开,用温火煮20分钟,捞出羊骨留下原汁,加入切碎的羊肾,芝麻,糯米,大红枣和红糖,温火煮熟,早晚各吃一碗,能使头发变得光泽,发亮. 此外,除上述方法外,还应注意保护头发,这是至关重要的环节.因为,护理头发不当,发质受到破坏后想恢复如初是十分困难的.因此,学会如何保护头发,才是拥有健康亮泽头发的第一步.人的头皮表面有一层很薄的类脂化合物.它好比一个自然的保护层,这个保护层如果被破坏了,会直接使发质受损.因此,应避免长时间的受太阳光的曝晒；出门时,应把头发罩起来,擦上发油,使头发有光泽并保持水份；用香波洗完发后,为保持酸碱平衡度,可用茶水或加少许食用醋冲头,游泳时应戴上游泳帽子,不要过多洗头. 于雷副主任医师: 指导意见：白头发的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关.中医学则认为，此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致，建议再吃些补肾益髓的中药如七宝美髯丹王沁主治医师: 您好，白发的话通常是受遗传以及压力影响所造成的白发。想要让您的白发变成黑发的话，平时要改掉一些不良的习惯，不要给自己开个压力，保证充足的睡眠，每天都梳头发。

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6治疗白发最有效的方法有哪些问：答：爱心医生: 指导意见：脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳。这情况建议积极补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物 ,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。医生询问：

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7请问治疗白发最有效的方法是什么，问：病情描述:头发有少量白发曾经治疗情况和效果:没有遗传想得到怎样的帮助:需要怎么才可以治疗白发答：王晓彦主任医师: 病情分析：患者的主要症状是白发。指导意见：如果少量的话确实没有什么好的方法，患者可以用木梳或牛角梳每天没事就梳理头发头皮，增强头皮的血运功能，再就是可以口服补肾之品，中医说发为肾之余，何首乌就有乌发的作用。

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