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又到了每周五的“健康小点吃起来”时间啦！康康，今天给我们介绍哪个小点心呀？
今天推荐的这款糕点，脾胃虚弱的人可千万不要错过哦！
医学顾问
普陀区中医医院内科主任、
消化内镜室主任
章谙鸣 主任医师
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八珍饼干
原料：
薏米粉25克、白术粉5克、茯苓粉5克、芡实粉50克、白扁豆粉50克、山药粉50克、莲子粉25克、葡萄籽油180克、罗汉果糖70克、鸡蛋2个、泡打粉10克、低筋面粉200克。
做法：
所有原料拌匀后搓成型进烤箱，160℃烤20分钟。
营养点评：
八珍饼干由八种药食同源组成，分别是党参（或人参）、白术、茯苓、薏苡仁、莲子肉、芡实、山药和白扁豆。这是一款具有调理脾胃神奇力量的药膳糕点。
党参补中益气；白术健脾燥湿；莲子肉清心养神；芡实、山药固肾补脾；白扁豆化湿消暑；麦芽健脾开胃。整个配方有阴有阳，有升有降，平和无偏，调整气机。
不宜人群：
小点属于碳水食物，食用时请纳入整体碳水摄入总量计算；鸡蛋过敏人士请勿食用。
原标题：《这款饼干，脾胃虚弱的人别错过丨健康小点吃起来》
