【维c泡腾片什么时候喝最好】
2020-05-11 05:34:02
维c泡腾片什么时候喝最好
张人玲 主任医师 内分泌科 首都医科大学宣武医院 三甲 维他命 C泡腾片一般在饭后1-2小时服用，且需以温开水或凉开水溶解。由于维他命 C不是很稳定，用开水溶解可能会破坏维他命 c的抗药性，同时等开水冷却后，容易被空气氧化破坏。在口服维他命 C时，不宜喝牛奶。乳汁含有一定的氧化性维生素B2，服用时维生素C容易被维生素B2氧化，维生素B2被还原，二者同时丧失效用。
2020-05-12 05:44:01
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 维他命 C泡腾片是水溶性维他命，服用维他命 c可以增强机体的免疫力。维他命 C泡腾片主要含有维他命和微量元素，可以在不影响吸收的情况下随时服用。在60度以上的温度下，维生素C的损失为40%。所以建议把维生素C泡腾片溶于40℃以下的温水中，不要用热水。
2020-04-20 02:50:16
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