【喝vc泡腾片的最佳时间】
2020-07-06 12:02:01
喝vc泡腾片的最佳时间
杨育成 副主任医师 皮肤科 福建医科大学附属协和医院 三甲 维生素C泡腾片,建议睡前或饭后饮用,如果一天内饮用,最好在3小时后再暴露于阳光下,因为 VC泡腾片会被太阳直射而导致皮肤发红,脸上有一些斑点,看起来对我们整体来说很不美观。 服用 c泡腾片对人体具有一定的免疫预防作用,最好在晚上饮用。
2020-07-07 12:12:00
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 维他命 C泡腾片一般在饭后1-2小时服用,且需以温开水或凉开水溶解。 由于维他命 C不是很稳定,用开水溶解可能会破坏维他命 C的抗药性,同时等开水冷却后,容易被空气氧化破坏。 在口服维他命 C时,不宜喝牛奶。 乳汁含有一定的氧化性维生素B2,服用时维生素C容易被维生素B2氧化,维生素B2被还原,二者同时丧失效用。
2020-07-07 12:12:00
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