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【怎样可以健康美白?】

怎样可以健康美白?

2020-05-16 01:05:59  

怎样可以健康美白?

窦颖 主任医师 皮肤性病科 吉林大学第一医院 三甲

您好,首先有美白效果的果蔬如下:番茄,柚子,蓝莓,大豆,红枣,苹果,橘子等,同时薏仁牛奶粥也可以起到很好的美白效果!其主要成分是蛋白质,维生素B1,B2,具有使肌肤光滑,减少细纹,去除色斑的功效。另外,薏仁对面部痤疮、皮肤粗糙等都有显著疗效,同时还能吸收紫外线,将薏仁提取物添加到化妆品中也能达到防晒、抗紫外线的作用。也可选择物理美白的方法。

2020-05-17 01:15:58

方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲

您好,推荐食疗;玉米中含有丰富的胱胺酸,可以阻挡紫外线的天然食品,白菜、洋葱、萝卜对抑制黑色素有很好的效果,草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等富含维生素 c的食疗也是天然的美白圣品,能帮助你迅速从体内排出黑色素。

2020-05-10 11:06:56

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