想要生下一个的宝宝,妈妈们在备孕前就应当有一个健康的身体,才能让宝宝在自己的肚子里有个最好的基础,才能吸收更好的物质,那么如何健康备孕呢?
秘笈一:如何优身受孕?
你该做的生理准备:怀孕前3个月要双双身体健康无病,任何一方如果患有结核病、肝炎、肾炎,特别是女性患有心脏病、糖尿病、甲亢、性病、肿瘤都不宜受孕。病愈后也要3个月后再受孕。孕前3个月双双停止喝酒和吸烟。
秘笈二:如何优时受孕?
让刚排出的卵子立即受精,可避开外界环境,孕育体质佳、智商高的孩子机率最大。
秘笈三:如何优境受孕
受孕时你要避开自然界环境这些变化:太阳磁暴、地震、日月蚀、月圆之夜都会使人的情绪发生很大改动,并且精卵细胞质量下降。
雷电交加之时产生强烈的X射线,会引起生殖细胞染色体畸变。
太阳黑子周会发生太阳耀斑,对生殖细胞和胚胎有伤害,导致出生后智力不良。
温馨提示:如何健康备孕?这个问题对每一个想要孩子的家庭来说都很重要,除了要摒弃不健康的生活方式和不良习惯之外,小编建议您一定要多运动,才能让身体更健康。
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