白茶的功效和作用
白茶的功效为清热解毒、解酒醒酒、生津止渴，作用为促进血糖平衡、明目、保肝护肝等，具体分析如下：
一、功效
白茶属微发酵茶，外形芽毫完整、满身披毫、毫香清鲜、汤色黄绿清澈、滋味清淡回甘。具有清热解毒、解酒醒酒、生津止渴的功效。
二、作用
白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶，长期饮用白茶可以提高体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。白茶存放时间越长，药用价值越高。白茶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能合成视紫红质，可避免夜盲症与干眼病。白茶富含的二氢杨梅素等黄酮类天然物质，可以保护肝脏，加速乙醇代谢产物乙醛分解，变成无毒物质，降低对肝细胞的损害。三、禁忌人群
哺乳期、尿路结石患者不建议饮用。
四、副作用
尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情。哺乳期避免饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，婴幼儿吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。
建议：遵医嘱适量饮用。
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