怎样补肾效果最好
从中医角度来讲，并没有任何一种方法是有最好的补肾效果的，需要临床辨证论治用药，补肾也分为滋补肾阴和温补肾阳（温煦补充肾脏阳气），这两种方法是不同的，滋补肾阴可以选用六味地黄丸，温补肾阳可以选用金匮肾气丸。
1.滋补肾阴：患者想要起到滋补肾阴的效果，可以在日常适当服用一些药食同源药材，如枸杞、阿胶、桑葚等，从而起到滋补肾阴的功效，此外临床上常用的中成药有六味地黄丸。六味地黄丸禁忌及不良反应尚不明确。
2.温补肾阳：想要达到温补肾阳的功效，可以在日常炖肉加入一些滋补肾阳的药物，如黄芪、党参、肉桂等，从而起到辅助作用。同时还可以在医生指导下服用金匮肾气丸温补肾阳。
金匮肾气丸孕妇忌服，忌房欲、气恼，忌食生冷食物，该药不良反应尚不明确。
服药一定要在医生指导下辨证论治用药，切勿自行服药延误病情，同时防止过度劳累，注意休息。
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