女性私密护理的五大误区
大家好，我是苏姨，一个专注于私密整形的妇产科医生。若有相关女性私密健康或私密整形的问题，可以微博留言私信我噢。
日常诊疗活动中，很多女性朋友在私密护理这块会犯相同的错误，今天苏姨整理常见私密护理5大误区，转给身边的女性朋友避免踩雷犯错。
误区一：卫生巾和卫生护垫常备无害，不要用过期的卫生巾
卫生巾同样有保质期，任何储存过久的卫生巾和卫生护垫都不卫生，因为它们可能随储存环境的不良而变质。尤其如果储存在阴暗潮湿的环境里，即使有外包装，细菌还是能够趁虚而入。用了过期变质的卫生巾是肯定要被感染的。
卫生护垫是不宜经常使用的，即使宣传词是透气干爽，仍不可能达到真正透气的作用，用久了不但会产生异味，还很容易破坏私处的弱酸环境。
自我护理：
①、改变每天用卫生护垫的习惯，并勤换内裤，洗后的内裤最好不要阴干；
②、如果没有条件，洗后的内裤用开水烫过再用电吹风热档吹三四分钟即可；
③、不要购买便宜的杂牌卫生巾，要选用正规厂家的正规产品，而且即用即买比较好，买太多是会过期的。如果没用完，一定要把卫生巾放入冰箱的冷冻室，这样储存能阻止霉菌滋生。
误区二：清洗一定要用清洗液
正常情况下，健康女性的阴道内生存着以乳酸杆菌为主的正常菌种，它们占90%左右，主要是起着保护阴道的作用，它们像卫士一样将阴道的PH值维持在弱酸环境下防止有害菌的滋长。如果每天用各种清洗液冲洗阴道，会杀死维持正常酸性环境的有益菌，这样反而助长了有害菌的滋生，很容易患细菌性阴道炎。乱用清洗液和每天都用清洗液对阴部冲洗的程度越高，得细菌性阴道炎的风险就越高，阴部瘙痒纯粹是洗出来的“富贵病”。
自我护理：
①、清水虽然只能去污，不杀菌，但出于安全起见，一般医生都会提醒只用清水清洗私处；
②、在身体免疫力下降的时候，有害菌会随时趁虚而入。建议大家根据自身情况在妇科医生的指导下选择适合自己的清洗液，最好不要每天使用，两周一次或在每月生理期身体免疫力低下时使用是最佳方法。切忌不停更换各种牌子的药液。
误区三：红肿都是性病
这个可以看我之前科普文章：什么是阴毛囊炎？私处长类似青春痘的小疥是很正常的事，因为那里被浓密的体毛遮盖，加上天气干燥或自己内分泌失调，容易红肿发炎，油性皮肤的女性更容易发生这类意外。另外有很多女性本身体质并不合适吃过多的发性辛辣食物，应多吃水果蔬菜。
自我护理：
①、如果出现小的红肿发炎，不要惊慌，可以用碘酒每天早晚擦拭；
②、不要轻易去私人诊所检查，如果不放心一定要去正规的大医院就诊。
误区四：穿时髦性感的丁字裤
与其穿丁字裤，不如不穿内裤，后者比前者更健康。现在市场上所出售的丁字裤大多是化纤面料，加之这种内裤与私处接触的面积十分小，很容易加剧摩擦，造成尿道感染，引起尿频尿急。另外丁字裤的细带会影响血液流通，引起痔疮的形成。
自我护理：
①、穿棉质或纯丝质内裤，尽量避免穿尼龙、合成纤维的质料的内裤。这样才能保证通风、透气；
②、纯天然的质料也有性感的款式，建议不要养成穿丁字裤的习惯，这样的样式不是很利于健康；
③、减少穿紧身牛仔裤和弹力裤，特别是丁字内裤配紧身牛仔裤这样的搭配基本上属于私处杀手。
误区五：认为私密健康与他人无关
性生活中外源性细菌的侵入是导致妇科炎症的重要原因，建议男女双方在性生活前后一定要注意卫生，防止交叉感染，许多女性妇科感染的反复发作，主要成因是忽略了丈夫那一边的卫生，丈夫一定要配合治疗才能治愈。
自我护理：
①、男性生殖器的包皮是最容易藏污纳垢的，在夫妻生活前一定要让他清洗干净；
②、为自己购买清洗液的时候可以顺便购买伴侣套装，为他也购买同一个品牌的，帮助呵护他的私处其实也是在保护你自己的健康。
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