女性生殖健康知识培训ppt课件
,今天下午与大家共同学习一下女性生殖健康方面的知识,着重讲女性的生理特征、自我卫生保健,避孕以及性病的预防等方面。学会自我保护、懂得关爱自己的现代女性青年是最美的!大家认真听,学会了将受益终生,大家就把这堂课作为先给自己“五四青年节”的礼物。精选桑兰产子——高位截瘫16年后的奇迹精选结构图精选精选月经月经是指性周期(内分泌激素)的调节下,子宫内膜发生有规律、周期性的脱落及出血。第一次来月经叫初潮,一般在13-15岁之间,如果超过18岁不来月经则为原发性闭经要看医生。月经周期一般从来月经第一天开始算时间,两次月经之间间隔28-30天左右,提前或延后3天仍属正常;持续3-7天,最约50ml,以第2、3天为多,若量超过80-100ml则属过多有病理的可能;经血一般色暗红、粘稠、不凝固。月经期一般无特殊不适,部分人可有下腹及腰骶部坠胀、疲倦、头痛、情绪激动、乳胀及经前水肿等情况,如果不影响学习与生活仍属生理现象。许多女孩在初潮半年到一年内周期不太规则,在生活环境和情绪突变时也易出现失调现象:如量多或少、提前或推迟等,一般多在短期内恢复;若6个月不来月经或经期延至11天以上或出血量过多时应及时到医院就诊。月经期由于子宫内膜脱落,血管破裂未愈,形成了一个“伤口”,加上子宫颈微胀,阴道酸性分泌物被经血冲淡,、不适宜有性生活2、不适宜吃太咸3、不适宜喝浓茶、咖啡4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料5、不宜采取坐浴、盆浴6、不宜穿紧身衣裤7、不宜高声唱歌8、不可过度捶打腰背9、不宜进行激烈的运动10、不宜拔牙精选乳房结构图精选乳房下面我讲一下有关乳房发育有一些忧虑且是生理现象的问题:(1)乳房肿块,表现为乳房下的一枚纽扣硬结,有些人怀疑自己得肿瘤,这是生理现象不必担心;(2)发育初期会有痒、痛感觉,尤其被内衣摩擦或由碰时会感疼痛,这些都不是生病迹象,完全属于正常发育,所有这些不适会逐渐消失。(3)两侧发育大小或速度不一致的问题,一般情况下两侧乳房增大皆是对称性的,少数人也可能一侧先开始,间隔几个月后另一侧才开始,这表现出两侧不一样大;这也不用担心,到一定时期两侧会一样大的,只有极少数人大小不同;(4)乳头塌陷;指的是乳头长在乳晕里而不是突在外面,这种现象是天生的,但在青春期才表现得很明显,有些人在青春期能长出来,有些人则不能,因塌乳头易感染,故需特别注意保持清洁卫生。现在讲一下选择胸罩及何时穿胸罩才妥;一般女孩在15岁左右,乳房发育基本定型后,就要选择合适的胸罩戴;戴胸罩好处与注意:a可使乳房得到承托而保持血液循环畅通;b可防止活动后的震荡不适;c防止外伤;d防寒保暖。何谓大小合适,从后面插入2指头或手举过头顶胸罩没上移,不起皱或打褶,覆盖住全部乳房,即为合适。不能束胸,因其有3点危害:a防碍乳房发育;b影响心肺功能;c影响内脏发育。精选
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