节过后身体日常保养方法
春节刚过，现在正是步入了换季的时候，但是天气还没有转热，寒流还没有远去，这正是多疾病的多发时期，小编这就为大家简单的介绍两种日常常见的身体保养方法，以供大家参考学习。
每天梳头百下
《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下”。春季每天梳头是很好的养生保健方法。春天人体毛孔逐渐舒展，代谢旺盛，生长迅速。故春天梳头，正符合这一春季养生的要求，有宣行郁滞、疏利气血、通达阳气的重要作用。
少吃补品和盐
很多人崇尚冬季进补，但是立春后进补要适度，不论是食补还是药补，进补量都要逐渐减少，以便逐渐适应即将到来的春季舒畅、升发的季节特点。与此同时，减少食盐摄入量也很关键，因为咸味入肾，吃盐过量易伤肾气，不利于保养阳气
那么对于春节过后的保养除了上述提到的两种方法外，还可以口服一些保健品，这样双管齐下，以达到一个良好的保健功效。
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