问
提问时间:2020-10-22 15:13
生完孩子怎样才能科学的回奶啊?
答医生回复
首先在决定回奶之前,确认自己的乳房是否有硬块,否则很容易引起乳腺炎。
1、减少喂奶次数,喂奶间隔时间加长,单次喂奶时间缩短。长时间不哺乳,会导致乳房胀,要少量的排除乳汁缓解乳房胀痛,每次不要超过30至50毫升。
2、回奶期间少吃汤水类食品,减少高蛋白质的摄入。
3、穿衣方面尽量穿紧身的衣物,衣物的挤压会在一定程度上减少乳汁分泌,帮助回奶。睡觉时也尽量穿着内衣,并且不要把手放置在胸前,尽量平躺着比较好。
4、喝中药回奶。具体做法是:用山楂、炒麦芽熬水,尽量熬得浓稠一些,每天喝3、4次,坚持喝三四天。 因每个人体制不同,回奶时间和回奶速度都不相同。如果需要服用回奶药品时,请在医生指导下服用,不可私自服药,避免不良后果。
回复时间:2020-10-22 16:57
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