胖子减肥导致皮肤松弛怎么办
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胖子减肥后皮肤松弛的情况比较常见，可以通过科学的方式予以解决。
减肥可以让人更加富有活力，更加健康，应该采用科学的方式，循序渐进，不要在短时间内减重过大，每周3-5斤较好，而且在减肥时穿着塑身衣，可以辅助局部皮肤收缩，增加皮肤弹性，避免松弛、下垂。最好通过运动减肥，同时搭配合理饮食，可以保证减肥效果。一旦发现局部皮肤出现松弛的情况，可以使用射频对局部皮肤进行治疗，刺激皮肤组织收缩，改善松弛的状态。也可以通过手术切除局部松弛下垂的皮肤，见效快，但手术具有创伤性，对身体造成损伤，应尽量避免采取手术切除的方式。
对于想减肥的人群，建议坚持运动减肥，增加运动量，增加身体能量的消耗，并搭配合理饮食，多吃蔬菜多喝水，促进自身的新陈代谢，既能保证运动减肥的效果，也能避免过快的减肥，通过运动还能增加皮肤的弹性，避免皮肤松弛和下垂。
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