本命年运气不好，怎么办？
逢本命年（地支与出生年相同），或本运年（天干与出生年相同），同样的天干或地支会重叠，导致五行更偏。人处于天地之间，就容易受天运和气的影响，产生不好的运气，同时，也会影响健康。怎么办？
有人说，穿红内裤，系红腰带，就能免于灾祸。我却认为，这还远远不够，避免灾祸，我们还应该有更多更好更有效的办法。以下的三种方法与大家分享。
一则，选择针灸，针灸可以调整阴阳脏腑的平衡，让人缓解五行过偏对健康的影响。
比如，庚年出生的人，其出生年的尾数都为0。2020年是庚子年，大运是金运太过，两金叠加，会加重金性之性。
再如，丁年出生的人逢2020年。丁年属木运不及，其年尾数为7。木运不及逢旺金，则木运更弱，容易导致肝肝气郁滞，甚至诱发抑郁。可常针太冲，能疏畅木气，使肝气生发。当然，逢7之年出生的人在2020年，当注意养肝，使肝血旺盛，肝气疏泄，则可以缓解旺金之克。建议多开心，多运动，多行善，多吃绿色蔬菜。
又如，属鼠的人，皆在子年出生。子年都是少阴君火司天，火上加上，则火更旺。 逢2020年庚子年即属本命年，不妨重视少阴君火过旺对健康的影响。可针泻大陵或少府，能去过旺的君火 。另外，还建议多静坐，多站桩，引火下行。君火偏旺，当多静心，心静则君火自然下行而不炎上。千万注意要避免争吵，少动肝火，制怒，远离怨恨恼怒烦等负面情绪。
二则，静心，养正。
多静，则静则心神安和，不被邪扰。可多静坐，或站桩，甚能让身心安静则和谐。
重视养正气。中医强调，正气为本，正气存内，邪不可干。只要养得一身浩然正气，则诸邪不能侵犯，当然不会有厄运，也不会健康受损。
养正，建议学习《内经》，按《内经》的方法，从生活习惯、饮食、起居、情绪和心理等诸方面来调理。具体方法很多，读者不妨参考我的一些文章。
三则，正心，修心，养心。
我建议可按如下方法去做，必然能挽逆运为好运。
凡事多内求己心。每天都开心。保持心地善良。日行一件好事。经常反省、忏悔、改过。吃素。守住仁义礼智信五常，远离怨恨恼怒烦五毒……若能如此，则自然能得天地之助而诸事顺意。
《中庸》讲：“喜怒哀乐之未发谓之中，发而皆中节谓之和。中也者，天下之大本也；和也者，天下之达道也。致中和，天地位焉，万物育焉。”
中和，就是平衡。人要是做到中和的状态，气血才会自动回归于正常状态。回归于中和，心自然正，心自然修，自然“恬淡虚无，精神内守”，且诸邪莫侵，诸祸皆归于福，诸恶皆归于善。
圣人教诲我们“致中和”，其实是告诉我们如何得天地之护佑。
《心命诗》有谓：“心好命不好，祸转为福报……心可挽乎命，最要存仁道。命实造于心，吉凶惟人召。”天下本来只有福报，而无凶祸。有的，只是不安和的人心而已。
骆降喜老师有一段话非常精彩，现抄录于此，以与大家共勉。特别是若逢本运年和本命年的朋友，更要深入思考这段话。
“人有三颗心，第一颗心叫做“肉心”，又叫心脏；第二颗心叫“人心”，也叫“私心”，即万病之源；第三颗心叫“道心”，又叫“公心”，就是全心全意为人民服务的心。我们要放下“人心”，那个自私自利的“私心”。“人心死，则道心起”。道心一起，诸凶皆化为吉，诸恶皆归于善。”
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