水是人们生活中最不可缺的东西，成年人每天平均需水量在2500ml以上，所以人一天都在大量的饮水，有的人是喝的饮用桶装水，但是有的人是直接烧自来水来饮用。
有些人有疑问，自来水可以直接烧开饮用吗？
自来水是可以烧开来喝的，因为开水中含有多中矿物质和人体所需的微量元素，所以说煮开的自来水是可以喝的，如果经常饮用纯净水，身体免疫力反而会下降，因为纯净水中没有人体所必须的一些离子，长期饮用会使机体缺少某种元素而出现不适。
不过，自来水水中一般有氯气和氯氨，以及次氯酸等，而氯离子则是在自然界中广泛存在的。当自来水被煮沸了以后、氯气、氯氨、次氯酸等全部都分解掉了。
烧开水的正确方法
1、快开时打开壶盖
当水烧到80℃-90℃时，应把壶盖打开。因为水中的有机污染物质具有挥发性，这时打开壶盖就能把绝大部分的有害物质挥发掉。
2、烧开后等3分钟再关火
自来水基本是被氯化处理过的，会形成卤代烃、氯仿等影响人体健康的化合物。水烧至100℃后卤代烃和氯仿含量开始下降，继续使水沸腾3分钟达到安全的饮用水标准再关火。但需要注意的是，开水并不是烧得越久越好哦！
3、水不可以反复烧来喝
最理想的饮用水是鲜活水，放置太久的水容易被微生物污染，因此最好现烧现喝。而且尽量不要将水反复烧开，这样子纯净的水会被蒸发，使得水里不易挥发的其他有害物质的浓度增高，所以尽量不要饮用。
提醒：用净水器净化过的水，相对也会更加健康哦，同时也必须烧开了才可饮用！
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