正确戒烟的方法是什么？
问
正确戒烟的方法是什么？
提问时间：2020-10-14 07:40
我想知道正确戒烟的方法是什么？
答医生回复
乔文琪 主治医师
三甲 黑龙江中医药大学附属第二医院 呼吸内科
对于没有成瘾的吸烟者，可以凭毅力戒烟，烟草依赖程度较高者，需要给予较强的外界干预才能成功戒烟。 戒烟是一个循序渐进的过程，并没有所谓的“最快”或“最有效”的方法，有效提高长期戒烟率的方法包括：
1、戒烟劝诫、戒烟咨询，培养好自己的克制力，远离烟源，或加入戒烟，戒烟者间互助、监督；
2、戒烟药物治疗，临床常采用的一线戒烟药物包括尼古丁替代制剂、安非他酮和伐尼克兰。也可使用戒烟贴或者戒烟口香糖，同时多摄取维生素C。戒烟门诊是对烟草依赖者进行强化治疗的有效方式。
回复时间：2020-10-14 09:20
相关知识
如何戒烟最快最有效？六个正确的戒烟方法，让戒烟变得很简单
戒烟最好的方法 五日戒烟法
最有效的戒烟方法 网友成功戒烟经验
现在想、戒烟有什么好的办法吗？
如何戒糖的正确方法
戒烟按摩什么穴位好
戒糖的正确做法
怎么戒烟最有效 男人戒烟十大妙招
【科普营养】戒糖戒掉的是什么？——“戒糖”的真正含义
无法戒烟的你 3个时间点最好不要吸烟
网址: 正确戒烟的方法是什么？ https://m.trfsz.com/newsview963148.html
