中医按摩的基本手法与操作要领
购物指南
购物保障
支付方式
配送服务
售后服务
关于我们
了解康德乐
中医按摩的基本手法与操作要领
导读：以中医理论为基础，以“内病外治”为指导，传统中医按摩手法与现代筋骨养护相结合，经过多年学者的探索与临床操作验证，总结了一套比较完整的按摩手法与操作技巧。百济药师为您介绍常用手法。
推法：推者，谓以用手推之。其方法有手指推法、手掌平推法、手掌攘推法、拳推法，运用推法以达到活经络、通气血、平阴阳、强健体质的目的。
拿法：拿者，谓以用手拿之。其方法手指并拢，大拇指张开，拿其经络、肌肉、筋骨，与推法相结合，形成阴阳掌推拿法，效果尤为显著。
按法：按者，谓以用大拇指或手掌按之。其方法有点按、掌按、揉按法。按，应以按其穴位、经络、筋骨关节和肌肉，以达到触及穴位、疏通经络、行气血、化瘀块、解除疼痛的目的。
摩法：摩者，谓以用手指或手掌按着来回移动，由上而下，缓慢地抚摩，以达到平阴阳、调气血、内外协调的目的。
摇法：摇者，谓以用手抓住四肢来回摇动。使肢体关节放松，活动自如，以达到解除关节部位僵硬、气血畅通的目的。
掖法：攘者，谓以用手向前或向后不停地翻掖。其方法有拳攘、腕攘、肘攘和臂攘，根据身体的不同部位使用不同的攘法，以达到通气血、散瘀滞、消除局部酸、胀、麻、痛的感觉。 （以上资料来源：周建国《中医按摩的基本手法与操作要领》[J]《中国民间疗法》2012，20（10）:61.）。
此外尚有捶法、搓法、捻法、揉法、抖法等多种手法，临床应用亦能有多种功效。如果你对“中医按摩”还有别的疑问，欢迎拨打百济网上药店药师全国免费服务电话：400-168-0606。
相关知识
小儿推拿按摩基本手法介绍
按摩减肥的原理是什么 按摩减肥手法怎么操作
自学按摩减肥方法 按摩减肥基本手法
中医推拿的好处 中医推拿按摩手法
中医推拿按摩有什么手法 7个中医推拿按摩手法大全
按摩手法 最全的按摩手法推荐
全身按摩：促进血液循环的养生手法，按摩的基本原理与经络疏通
保健按摩的基本知识
推拿按摩的基础手法
中医按摩的作用及功效 中医推拿按摩方法全解
网址: 中医按摩的基本手法与操作要领 https://m.trfsz.com/newsview964807.html
