耳鸣耳聋，6个按摩小妙招，坚持有惊喜~
缓解耳鸣耳聋的6个小妙招：1.轻柔抚摸耳廓和耳垂；2.有节奏敲打后脑勺；3.掩住双耳再迅速释放；4.屏气鼓气听到“嘭”声；5.打哈欠促进咽鼓管功能恢复；6.用温暖毛巾轻敷耳朵。
摘要由作者通过智能技术生成
有用
耳鸣耳聋，6个珍藏小妙招，又快又好！坚持有惊喜~
轻柔地抚摸着，指尖在耳廓和耳垂上揉捏
双手轻轻地按住耳廓，四指则如同鼓点般有节奏地敲打在后脑勺上，每一次的敲击跃动，刺激着末梢神经，唤醒着沉睡的感官。
轻轻掩住双耳，缓缓施加力量，随后，迅速撤离双手，如此往复，每一次的按压与释放
屏气同时使劲鼓气，听到耳内“嘭”的医生即可
点击（最多18字
打哈欠，是促进咽鼓管功能恢复的自然方式。每当我们张开嘴巴，深深地吸入一口气，仿佛在与这个世界对话，为耳朵注入了新的活力
温暖的毛巾如同春日里的微风，轻轻地拥抱着我的耳朵，给予它最温柔的呵护。毛巾的热量缓缓渗透，仿佛是一双温柔的手在轻轻按摩，带走了耳朵的疲惫和僵硬，让它重新焕发活力。
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