快速健康减肥方法，快速减肥的方法？
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快速健康减肥方法，快速减肥的方法？
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：快速健康减肥方法，快速减肥的方法？
想得到怎样的帮助：快速健康减肥方法，。
医生回答共3条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
沈明强副主任医师杭州市第二人民医院其他三级甲等
擅长：各类严重烧伤的救治。对难治性创面（压疮、老烂腿、糖...
问题分析： 你的情况建议中医针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的
意见建议：针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹
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张朝文医师广宗县妇幼保健医院皮肤科一级甲等
擅长：皮肤科
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指导意见：你好，建议你选择吸脂减肥，吸脂减肥是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法，适用于体态整形。正确的吸脂减肥能改善人的形体（尤其是女性效果好），而且能改善健康，提高人的生命质量。
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罗延平主任医师整形美容
擅长：整形美容
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问题分析：现在中医减肥的效果也是很不错的，而且副作用基本不考虑，想要安全进行，那就得去正规医院了。按国家法律规定，针灸这种侵入性并对人体产生创伤的行为都属于医疗行为，生活美容的美容院不能从事医疗美容活动，即使针灸者是专业医务人员，其在美容院从事针灸也是违法的。选择针灸埋线减肥方式请认准资质，选择正规医学美容医院。
意见建议：现在中医减肥的效果也是很不错的，而且副作用基本不考虑，想要安全进行，那就得去正规医院了。按国家法律规定，针灸这种侵入性并对人体产生创伤的行为都属于医疗行为，生活美容的美容院不能从事医疗美容活动，即使针灸者是专业医务人员，其在美容院从事针灸也是违法。选择针灸埋线减肥方式请认准资质，选择正规医学美容医院。
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快走每日快走60分钟，早餐和午餐为水果类液体食品，晚餐为快速减肥营养快餐与大量饮水，跑步节食，游泳使肌肉组织保持酸性，从而有效消耗卡路里。适合O型血人吃的减肥食品：牛肉、羊肉、新鲜奶酪、豆腐、洋葱、萝卜、甘薯等。
潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0
擅长：糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征
产后减肥的最佳时机一般是产后六个月，如果是母乳喂养通常建议在孩子出生6-8周之后再开始尝试减肥运动。产后减肥正确的方法是通过合理的饮食和适度的运动来减轻体重，两者配合得当才会有理想的效果，但是需要注意的是，在饮食中食物的品种最好是多样化而且荤素搭配要合理，应该随时保持良好的心态，努力做到科学减肥瘦身。
周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户：0
擅长：红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
要多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。要控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户：0
擅长：口腔颌面外科常见病的诊治。
饮食减肥、推拿减肥健康又快速。
1、饮食减肥：需要避免高脂高热量食物，包括肥肉、动物内脏、油炸食品、西式快餐，控制每餐的主食量，减少碳水化合物的摄入，以控制总热量的摄入，有助于减肥。
2、推拿减肥：推拿减肥的原理是通过局部按摩和推拿导致局部血液循环增加，促进脂肪燃烧加快，帮助脂肪的代谢和消耗，达到减肥的效果。
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擅长：手术或药物治疗各类肛肠疾病，如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病；中医儿科杂病。
可以多吃一些豆类的食物，可以起到很好的减肥效果，平时的时候是不可以吃过多的凉性食物，注意好局部的保暖情况，适当的是可以用热水袋进行热敷，日常生活中的饮食可以多吃一些补气血的食物。
李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0
擅长：妇科常见病的诊治。
首先恢复正常的饮食，作息规律，应用黄体酮促进月经来潮，应该很快内分泌就会恢复正常。但是如果应用以后效果不好，那是可以在月经来潮的第2到5天抽血化验激素，按照结果进行治疗。
夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户：0
擅长：口腔颌面外科常见病的诊治。
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