最近几年时间，我国的脱发人群直线上升，统计每6个人中就有1个人脱发，头上出现“飞机场”、“M型发际线”和发际线越来越高的情况越来越多。
即使你现在还没脱，你身边的人已经开始脱了，那你距离脱发还会远吗？世界卫生组织公布的10条健康标准中，第9条就是头发有光泽，无头皮屑。头皮角质脱落过多，毛囊受损，头发就会越掉越多，长不出来，最后你就可能变成了秃头！今天我们来说一下造成头皮问题的一系列诱因
造成头皮问题的5大原因
1、体内激素紊乱
皮脂腺能产生多少皮脂主要由遗传基因决定，并随体内雄激素水平而变化，头皮出油过多一般都是由这个原因造成。
2、真菌作怪，头屑过多
头皮屑的反复发作使头皮细胞层严重受损，变薄的头皮细胞层再也不能健康毛囊。
3、季节性影响
头皮瘙痒是由真菌引起的刺激反应，可能是清洁不够或头屑造成。若出现季节性的瘙痒，也可能是个体易感性问题。
4、头皮出现红疹、刺痛
不良的生活习惯会打破平衡的头皮环境，造成敏感性头皮，往往伴随红疹，洗头时有刺痛感。
5、外部污染累积伤害头皮
来源于头皮的角质碎屑及汗液中的成分；细菌等微生物将皮脂分解代谢后的产物；沉积于头发上的各种微粒或污染物(如灰尘、悬浮颗粒、雨水中的化合物)；美发产品的残留。
简单来说，从某个时间之后（一般认为是25岁），毛囊就开始越来越小。如果你的头皮长期有不健康的情况（油脂旺盛、头屑多），毛囊就会衰退的更快，注意，这些过程都是永久性的！到底要怎么做才能让脆弱的头皮恢复健康的状态，成为头发坚实滋养的“土壤”。
1、不要湿发入睡
湿头发睡觉，会使大量的水分滞留于头皮表面，潮湿、不透气通风，则易于微生物滋长，引发头皮屑及头皮病变。
2、选择檀木梳
梳子的选择也影响着头皮健康。最好选用木质、牛角等天然材料，塑料梳子容易产生静电，吸附灰尘污物，对头发、头皮都有损伤，梳齿千万不要太尖利，会划伤头皮引发炎症。
3、选择枕头和枕巾有学问
不干净的枕头、被褥会滋生螨虫、细菌，会引起皮炎、痤疮等皮肤问题，头皮作为皮肤的一部分，也容易受到危害。除了头皮清洁外，也注意要勤换洗、晾晒枕头和被褥。
4、防紫外线伤害
要知道头皮比脸部皮肤还要薄，衰老速度相对也更快，更容易受到侵害，引发脱发和头皮松弛老化。所以尽量避免暴晒，等到夏日时最好使用专业的防晒护发素，保持头皮清爽。
大家要注意头皮健康问题，因为保养头皮才能让头发健康生长，如果你的头皮不好，掉发自然停不下来，注重头发的护理绝对离不开头皮，只有把头皮养好了，头发才会自然光泽浓密。那么，你的头皮还好吗？返回搜狐，查看更多
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