娱乐圈明星减肥方法曝光 张柏芝引领女星瘦身
娱乐圈明星减肥方法曝光 张柏芝引领女星瘦身
A-A+2013年11月25日00:01onlylady女人志评论
娱乐圈风光无限的明星们也经常会遭遇到肥胖带来的困扰，想要拥有完美的身段，努力减肥就是她们的毕生目标了，看看张柏芝瘦削的小V脸你能不心动吗？快来看看明星减肥都是怎么做的吧！
张柏芝
张柏芝——瘦削小V脸
明星减肥无非就是为了上镜，而瘦削的小V脸可是上镜的必胜武器，与张柏芝早年的小胖脸婴儿肥相比，现在的她可是辣妈典范了，让我们看看她的减肥秘籍吧！
秘诀1：戒掉吃肉
为了减肥，水煮的青菜几乎成了张柏芝的主食，忍住告诫自己不要吃肉了，每当减到适当的程度，才稍微奖励自己一点好吃的，不过也不会多吃。
秘诀2：跳舞跑步
张柏芝为了减肥，基本上一有时间就会家里练习跑步机，更多的时候在外面跟舞蹈老师跳舞，对减分超级有帮助。
郑欣宜
郑欣宜——肥女变身记
和妈妈肥姐一样，郑欣宜早先也一直是一个胖妹，而当她减肥成功之后引来粉丝惊喜，她的新书《我的减肥日记》更是受到热捧。
这位曾经103斤的胖妹在1年中减掉了1/3的体重，基本都得益于她强大的决心，几乎是通过绝食的方法才达到的，制定减肥食谱真的很有效。
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