甲亢后期胖如何减肥?
甲亢后期胖如何减肥?
甲亢不管如何治疗总会进入到持久战中，有以下几种情况：1.通过服药治好了甲亢，但因为药物治疗存在超过50%的复发率， 接下来仍然有较大的复发风险；2.服药但症状起伏不定，指标不能达到长期正常；3.做同位素治疗，服用碘131后经过短期的严重甲亢症状后，逐渐开始甲减，余生都需要服用优甲乐。
对于情况1：如果指标t3，t4，tsh已经长期稳定，那么可以进行一些运动锻炼，在保证饮食遵循医嘱的前提下做一些配合运动的饮食调整。需要注意运动强度不要过大，饮食的热量缺口不可过大，同时保持积极向上的心态和良好的情绪状态。
对于情况2：不要减肥，减肥必须是管住嘴迈开腿，这两点都会成为甲亢痊愈的障碍，而身体的健康远重要于一时体型的美丑。
对于情况3：每日定点服药，按医嘱回医院复查甲功，调整药量。做到这一点那就与健康人无异，把问题改成“如何减肥”即可。
一个有6年甲亢治疗史的小伙，甲亢最初的病因就是运动过量，每天跑步蹬车但不好好吃饭，天气太热了就光喝冰饮吃冰西瓜。确诊服药后病情缓解的很快，坚持吃赛治2年后甲亢的症状已经完全消失，医生建议停药，日常生活除了注意别吃海鲜之外无他。过了2年太平日子又开始作妖，健身的过程运动再一次过量了，甲亢再次复发……事实证明，复发后再想单纯通过服药治好甲亢非常难，来来回回调整药量总共吃了2年药总不见好，后下定决心做了碘131，现在已经在调理甲减，体重也通过科学的减肥稳定到了正常水平。
总之甲亢并不可怕，它是可以治好的，即便碘131后变成甲减，只要吃药就完全不影响生活。但最重要的一点，只要甲亢没好透，减肥就别提上日程。
2023-10-29 05:39
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