最近这段时间，有很多明星都放下了手头的工作，开始频繁出席各大活动，有的是因为服装问题登上热搜，而有的则是因为瘦的太明显了，比如今天要提到的黄晓明。
之前的晓明哥，不管是在录制《乘风破浪的姐姐》，还是《中餐厅》时，他都是大方脸，体型也很魁梧，一看就知道他没有对身材管理的特别好。
可晓明哥最近出席活动时，明显就瘦了很多，而且有消息还说他短时间内瘦了20斤，不然脸部五官的棱角也不会露的那么明显，所以他俨然就变成了型男的赶脚。
或许是他瘦得太明显了，所以一下子就登上了微博热搜，很多人也都跑来问他，究竟是怎么做到的。为了减少大家猜测的时间，他直接在微博中，爆出了瘦20斤的食谱，不知道有谁去留意过呢？
本来还以为黄晓明的食谱，会是网上特别火的减脂餐呢，没想到并不是这样，反而是出人意料的简单。那就是早餐“新鲜的空气”、午餐“纯净的水”、晚餐的话则是“柔和的月光”。
这么一看的话，其实晓明哥一天基本上没有太多的食物补给，只是在中午的时候喝点水，早餐跟晚餐就会严格的控制起来。真不知道，他按照这套菜单，究竟做了多长时间，才会瘦了20斤。
不仅我自己看到了黄晓明的一日三餐吃的啥后，心里打颤，就连很多的粉丝也觉得自己做不到，毕竟一整天不吃饭，只在中午喝点水的话，真的会超级的饿，所以能长久坚持下来的，估计没有几个人吧。
何况，它对于减肥意志力也有很大的考验。可能一两天，每个人都能做到，但坚持一两个月的话，根本就是项艰巨的任务了，所以好佩服晓明哥的控制能力。
看到了这里后，我也就意识到了，为啥每次想减肥时，总是不能做到，就是因为对自己根本就严格不起来，甚至还会安慰自己，所以每次减肥总是以失败而告终。
如果我们能做到像黄晓明意志力这么坚定的话，可能早都瘦成一道闪电了吧！所以凡事还得取决于自己，不要总是去抱怨方法不行啥的。
尽管瘦下来的黄晓明，确实好看了很多，可在减肥的时候，还是得注意自己的身体，千万不要影响到健康，这样还不如胖乎乎好呢，大家认为对不对？返回搜狐，查看更多
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