两个月瘦20斤可能吗，该怎么做？
相关问答
生小孩子后瘦咯20多斤
1个回答2024-02-28 13:17
建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量，食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等，
跪求，真人例子，月瘦15至20斤~
1个回答2024-03-17 10:02
早上吃饭 中午吃饭 晚上不要吃饭啊 忍着 饿了吃苹果 别吃零食 实在不行就只有吃减肥药了或者喝减肥茶了
怎样才能在一个月之内瘦20斤？
2个回答2022-09-19 22:26
答案就是喝牛奶法: 减肥，我已经打了一场持久战了，除了吃减肥药品，最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶，是那种一斤装的呦，中午随便吃些蔬菜和少量的肉，晚上再来一袋一斤装的牛奶，坚持一个月，效果
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我这样2个月可以瘦20斤吗?
2个回答2023-10-24 11:00
我觉得吃泡面不太健康诶，不是有明星明天吃水果就20天就减掉10公斤啊。你试试吧，这样比较健康啊
有什么办法半年内瘦20斤？
2个回答2022-10-17 00:51
科学健康的减肥方法就是通过严格控制饮食以及长期健身运动来实现的，最好采取分散每日三餐，每天都是不要超过100克，不要吃高热量的食物，另外每天做这种强烈的运动一小时以上，长期坚持下去，体重肯定会减下来。
怎样才能快速瘦20斤？
2个回答2022-12-28 02:35
快速减肥的方法主要就是合理控制饮食、同时加强运动锻炼，也就是要严格控制好饮食的种类，不要吃任何热量偏高的食物、主要是多吃一些清淡的蔬菜和水果、而且也要每餐只能吃四五分饱。同时要增加运动锻炼的时间和运动
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怎么减肥能一个月瘦20斤,
1个回答2023-07-11 05:50
我个人有多次减肥经历，在此给与您真诚的回答。首先，要想保冲坦辩证自己的健康且不想让寿命受损，一定不能使用任何节食法！！！什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式，散缺都是不真实的，切忌相信此类跟风式减
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20天不吃饭能瘦多少斤
1个回答2022-10-28 04:30
千万不要用节食来减肥，因为节食减肥会反弹的非常的严重，而且还会影响你的胃。会把胃弄的不舒服
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