日本明星减肥有奇招 看看日本明星都是怎么瘦
2018-05-22 阅读：451 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
日本女明星的另类减肥妙招是什么，你知道吗？想要减肥瘦身，再苦再累也在所不惜！其实明星们的性感身材也不是先天就有的，日本女明星们为了保持曼妙的身材也吃了很多苦头。女明星们的减肥妙招可谓花样百出、惊喜不断，结果到底怎么，我们就来看看日本女明星的另类减肥妙招吧。
藤原纪香减肥的妙招则是“戴肚箍”
大美女藤原纪香减肥的妙招则是“戴肚箍”。藤原纪香笑说，起初她戴肚箍并不是为了减肥而是为了在冷得像冰酷的片场里取暖。没想到却在不知不觉中让自己的腰瘦了下来，这才发现这是个减肥妙方。而此话一出，立刻受到许多MM争相仿效，各种的肚箍风靡各家女士用品商店，非常有趣。
宇多田光生食辣椒减肥
去年夏天，歌手宇多田光首次举行大型巡回演唱会，看来健康的她，途中突然身体不适，因此取消了几场表演，因素是宇多田光用生食辣椒减肥，一段功夫下来，肠胃受不了引起呕吐、昏眩，身体才出了状态。
浅野温子 大食菠萝“刮油”
《101次求婚》中的的女主角浅野温子，一向保持令人欣羡的曼妙身材，不过浅野温子减肥的手段却很参忍，她的妙招是午、晚餐几乎少吃，只以“会刮油”的菠萝裹腹。浅野温子的理由是，菠萝是水果，自身热量就不高，而且她在参考一本书籍以后，知道它有“刮油”的结果，所以才会自研出把菠萝当正餐的妙招。
可是，她虽然保持了窕窈身段，却也因为吃了过多菠萝，引起胃壁被磨得很薄，有了常年的胃痛毛病。直到医师建议，浅野温子才放弃这样的减肥妙招。
资深艺人黑木瞳减肥的妙招就轻松多了，她说自己是用意志力来控制饮食的，她每日都会在镜子前大声对自己说“我要变瘦”，时时提醒自己，久而久之，饮食得到控制，体重自然保持在一定标准。
广末凉子 以蔬菜为主食
看来瘦瘦的偶像美女广末凉子，也不是天生就有这样的苗条身材，为了保持在镜头前的动人，广末凉子在片厂时常常自己带饭盒进餐，饭盒中以蔬菜为主食，如莲藕、香菇、茄子、生菜等等，她说身体是很必要蔬菜的，吃蔬菜也有利美容和健身。
此外，松岛菜菜子爱好骑重型机车，生茶是她的减肥饮料;江角真纪子酷爱尝试各式减肥餐，并自得其乐;滨崎步靠裸身日光浴晒出一副绝佳的身材，引起了一阵“黑脸酷妹”的减肥热潮;最让人惊奇的是，音乐创作人椎名林檎说，接吻才能减肥，令人不敢置信!
