从140斤到90斤的疯狂减肥，颖儿减肥方法揭秘！
有人喜欢颖儿吗？这么多年了，观音都没有看过她的电视剧，但是我看过她的知乎！太吓人了！她自爆了这个从140斤减重到100斤的心路历程——似乎真的验证了这个道理，女明星想要上头条，要么有个新绯闻，要么就是暴瘦,颖儿验证了后条。
今天想说说的是一个奇妙的地方，看综艺的时候发现颖儿不是很聪明的人，但是呢她在减肥上却是意志力爆表，非常狠非常拼，这让我感觉很诧异。今天我们就看看她的性格和她减肥史，以及相关性吧！
先看看颖儿减重40斤的故事吧~
其实为了拍戏减肥的明星可不少，其中减肥成功的就有颖儿，小编是在看《千山暮雪》的时候关注的她，演技真的很好，表情也很到位，但是那个时候她真的挺胖的，粗粗壮壮的感觉，也因为胖错失了很多的角色，于是她开始减肥，也曾在节目中爆料自己试过很多种的方法，其实在今年2月份产下小公举后在月子中，颖儿就已经迫不及待地开始她的减脂减肥之旅了，动作可谓之迅猛，那股狠劲估计无人能比！
而国外明星们，都在进行HICIBI科学减脂计划当中......
产后2天就开始用束身带束身，还一直跟助理说“缠紧点儿，缠到最紧”
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分量少得可怜的月子餐
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连付辛博也拿她没办法
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生完110斤，坐个月子就直接94斤了，这也能堪称“瘦成一道闪电了”，不得不说，颖儿真的是胖怕了，才会这么拼，和她一直以“婴儿肥”出名的形象相比再加上每个明星都几乎难以逃脱的在镜头前“显胖10斤的”“金库咒”相比，这份狠劲能够理解，但作为同样身为人母的窈魅来说，这对自己来说未免也太狠了吧！
产后减脂减肥，真的没必要这么狠，瘦是瘦了，但是后患无穷而且美中不足呀！
120到95斤，颖儿产后减肥“妙招”其实不可取！
产后减肥最早时间是：产后42天后
颖儿月子第2天就急匆匆开始减肥，其实是不可以的！
产后最好的减肥时间是产后42天！！
产后是内部的改变，这个过程需要比较长时间的调理，尤其是如果在怀孕期间增重超过35磅，可能需要额外的时间（从10个月到两年）才能恢复。世界卫生组织WHO公布：我们身体的每一个脂肪都是一个独立的生命，脂肪是有记忆的。如果短期内脂肪细胞发生了改变，一但身体适应（指摄入量或代谢量适应）后，脂肪细胞就会根据自己的记忆回到原来的样子。如果你已经胖了一年，脂肪就有了一年的记忆，你至少需要一年的时间不断加强、变换、调整减脂节奏，才能抹去之前的记忆。
世界卫生组织WHO呼吁不影响母乳，确保母亲身体的条件下，减少药物治疗，而CLR WHO就是擅长利用非药物手段，通过HICIBI产后减脂补剂的介入，摆脱反弹，成功减去细胞内脂。
如果产后迫不及待就开始节食减肥的话，也许会带来身体外形的急速蜕变，但却对身体内在的修复是不利的，因为过度节食会导致低血糖，皮质醇会迅速升高，来促进糖异生作用，稳定血糖，蛋白质的丢失造成的负氮平衡蛋白质的丢失，也会造成皮质醇会迅速升高。
看看颖儿的月子餐就知道，这根本不可能保证产后期间的营养供给。分量真的太少了！就连一直大大咧咧的应采儿，听说颖儿月子里就开始减肥，也表示很不理解！
那么正确的产后减脂时间应该是什么时候呢？
产后减脂减肥黄金时间产后90天！！！
终其女性的一生，其实有三个时间拐点是最好的调整身体的时间的：
初潮期
生产后
更年期
如果在三个时间拐点，能够好把握自己，很大程度上也就把握住了青春和美丽。
在生完孩子后90天内，新妈妈身体内的荷尔蒙会恢复到原有水平，同时身体的新陈代谢也会恢复甚至加快，当孕期到产期，89%的产妈妈身体已经转换成为体质性肥胖，这类宝妈大多体内物质代谢较慢，体内消化酶出现紊乱，脂肪细胞大而多且遍布全身，物质合成的速度大于分解的速度，所以很容易肥胖。
如果这个时间再下点功夫，通过饮食和营养的干预，把身体成年积聚的毒素排出，那么对于身材的恢复会更加奏效。甚至可以惊艳到让你惊叹。
而这些后果在短期内都会看不到的，如果当事人不说，那么在外人看来是不可能了解到的。
产后不能马上使用束腰带！
颖儿产后减肥还有一个很关键的动作就是：产后第2天就开始使用束腰带，其实也是非常不可取的。
我们无从知道颖儿是顺产还是剖腹产，但不管是顺产还是剖腹产，都会有一些大大小小的伤口，专家指出，产后不能马上使用束腰带，必须等到创伤痊愈后才能使用。而子宫复原和骨盆恢复，大概需要6周的时间也就是1个半月左右。
并且，如果新妈妈过早的使用束腰带，会增加腹部的压力，导致生产后盘底支撑组织以及韧带组织对子宫的支撑力有所下降，进一步导致子宫严重下垂，而且会产生后倾后屈的状况，使得盆腔的血液流通不顺。而这些都是妇科病的隐患！.....
所以，颖儿节食以及束腰带等方式的过早减肥减脂带来的蜕变也许让你惊艳，什么？月瘦25斤！这比伊能静产后4个月瘦30斤还恐怖！但是，浮夸的美丽背后又是什么呢？.....你们自己想想吧！！！！
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