【熬夜暴瘦怎么回事】
熬夜暴瘦怎么回事
2020-08-13 14:28:22
熬夜暴瘦怎么回事
陈章强 主任医师 心血管内科 江西省人民医院 三甲 睡得太久会让身体发胖,睡得太短会让人消瘦,而且白天睡与晚上睡得太晚的效果也不同,经常熬夜的人会对身体造成伤害。因为熬夜会消耗人体的能量,以致于在白天堆积脂肪,蛋白质就会自动分解功能,导致身体变瘦。晚睡还会使人体的免疫功能下降,导致消化功能紊乱或下降,所以在期间会出现瘦身现象。睡眠不足更会让人内分泌失调,造成显瘦,所以最好不要熬夜。
2020-08-14 14:38:21
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 睡眠时间过长会使身体发胖,睡眠时间过短会使人消瘦,白天睡觉和晚上过晚睡觉的效果也不一样,经常熬夜的人会对身体造成伤害。由于熬夜会消耗人体的能量,以至在白天堆积脂肪,蛋白质会自动分解功能,造成身体消瘦。晚上睡觉也会使人体的免疫功能下降,导致消化功能紊乱或下降,因此在这段时间内会出现瘦身现象。缺乏睡眠更会使人内分泌紊乱,造成显瘦,因此最好不要熬夜。
2020-08-03 17:30:10
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