失眠多梦身体消瘦乏力是什么原因呢
失眠多梦身体消瘦乏力是什么原因呢
发病时间：不清楚
失眠多梦身体消瘦乏力是什么原因呢
补充说明：失眠多梦身体消瘦乏力是什么原因呢
2010-10-11 21:43
失眠多梦 消瘦 乏力 神经衰弱 精神紧张
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精选回答(2)
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
失眠多梦身体消瘦乏力多考虑是饮食不当导致的，也可能是心脾两虚、心肾不交等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、饮食不当
可能是由于长期暴饮暴食，吃辛辣刺激油腻的食物，导致脾胃受到损伤，从而引起失眠、多梦、身体消瘦、乏力等症状。建议患者可以调整一下饮食结构，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如香蕉、胡萝卜等。同时要保持愉悦的心情，避免暴喜暴怒。
2、心脾两虚
心脾两虚可能是由于饮食不当、过度劳累、久病失调等原因导致的，患者可能会出现上述症状，并伴有食少便溏、头晕目眩、倦怠乏力等症状。建议患者可以在医生的指导下使用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗，也可以通过针灸穴位的方式辅助治疗。
3、心肾不交
心肾不交可能是由于劳心费力、久病亏损、房劳过度等原因导致的，患者可能会出现上述症状，并伴有心烦不寐、头晕耳鸣、潮热盗汗等症状。建议患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，也可以通过拔罐的方式辅助治疗。
除此之外还可能是气血不足、胃气不足等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心
擅长：常见心理问题，如情感障碍,心理障碍；青少年成长心理问题，如抑郁症，焦虑症，强迫症；应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症；童年社会功能障碍,如偏执状态。
提问
你好，你的这种情况考虑是神经衰弱的表现，可能由于平时长期处于精神紧张，压力过大导致的，首先要调整好自己的心态，放松心情，不要有太大压力，学会释放放压力，建议药物可以吃点安神补脑液，谷维素，维生素b复合片等调理一下睡眠，建议平时规律作息，养成良好的生活习惯，饮食营养，加强锻炼身体，增强体质。保证好休息，放松心情，祝你健康快乐。
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医生回答(2)
彭军 副主任医师 上海新科医院
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑... 治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
提问
我来给你解答情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗，也可以来上海 想要改善失眠的情况的话，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯 ，如保持 卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺 激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次，心态很重要，应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。最后，应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。
睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。 同时能做到： ①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。 ②睡前不要过饥过饱。 ③卧室里光线要柔和、温度不易过高。 ④坚 持每天睡前用热水洗脚。 ⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红 枣、百 合粥。
最后，可以去医院找医生检查治疗。
齐玉龙 主治医师 三甲
提问
你好,可能是植物神经功能紊乱引起的,建议服用安神补脑颗粒,谷维素片,维生素B1片治疗的同时,坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系. 散步,太极拳,慢跑等有氧运动都可以考虑,平时多食用一些如：菠菜,油菜,荠菜,冬瓜,苦瓜,竹笋,鲜藕,芹菜,雍菜,黄花菜,小麦,桑椹,梨,桃,葵花子,绿豆,桂圆,鸡蛋,羊肉,鸭肉,乌骨鸡,蜂蜜等.
疾病百科
•神经衰弱 （神经衰弱症，神劳）
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
多发人群：16到40岁，脑力劳动者多见
典型症状： 神经官能症 头痛 保持睡眠障碍性失眠 易激惹 易疲乏
临床检查： 神经官能症 头痛 保持睡眠障碍性失眠 易激惹 易疲乏
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
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