男明星减肥有多拼？陈飞宇半年减重80斤，只用到这两个方法
说到陈飞宇很多人都会想到他的父母吧，毕竟父亲是大导演，母亲是著名的演员，出身在这样的世家很难不被贴上这样的标签。不过陈飞宇自身还是十分优秀的呀！不过才19岁就演了不少影视剧了，而且陈飞宇的长相真的非常帅气，少年感十足，所有形容少年的美好词汇都可以用在他的身上。
陈飞宇在10岁的时候就参演了自己父亲的导演的电影《赵氏孤儿》，从此进入了演艺圈，后来在《妖猫传》、《秘果》、《将夜》中都有着不错的表现，从陈飞宇参演的影视剧来说，虽然数量不多但质量基本上都是非常不错的，而且现在陈飞宇不过才19岁，演技还算可以，样貌又十分出众，以后应该会发展的很好。
但是陈飞宇有坦言自己曾经有过一段不是很愉快的经历，就是减肥的时候，他透露自己当时的体重大概有两百一十斤，这让她十分的苦恼，而且陈飞宇谈到自己胖的时候是很自卑的，也交不到什么朋友，在体育队里名次也是靠后的，然后正是这些因素他做了一个改变自己人生的决定就是减肥，后来他通过自己的努力在短短半年减重了80斤。
当他透露自己的减肥方法时他说主要就是控制饮食和运动。在饮食上他会吃一些减肥餐，早上吃两个鸡蛋补充一下蛋白质，中午吃点水煮鸡胸肉、牛肉这种蛋白质高脂肪又低的食物，晚上只吃一些水煮蔬菜，然后每天都大量的喝水，长期这样坚持胃就开始缩小了，后来瘦下来之后也吃的不会很多，因为胃变小了吃一点就饱了。而运动方面陈飞宇在现在还会坚持运动，所以想要减肥的话还是得努力坚持啊！
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