狂瘦32斤! 达人传授包你瘦健康减肥经验
（爱美网）怎样才能减肥？大多数MM都会一直喊着要减肥，但是，却没有实际行动。当然，害怕减肥失败也是非常重要的一个原因。下面，小编就来为你分享网友Yvonne成功甩32斤的超夯减肥经验，让我们一起来学习她的瘦身秘诀吧！
减肥前 VS 减肥后
到很多“减肥同志”(漂亮妹妹们)的减肥分享文章，真是激励了我想把这段时间以来的减肥历程和大家分享。
(从64公斤(BMI：24)-48公斤(BMI：18))整整16公斤呀呀!!!
注：正常范围18.5 ≦ BMI <24，过重24≦ BMI <27
我和其他女生最大的不同是，我一胖就是整个胖，双下巴、粗手臂、胖大腿，三层肚肚。像网路上很多女生都属于那种，就算胖，脸看起来还是尖尖的，没有双下巴。
这对我而言根本就是天方夜谭....ORZ....
由于是慢慢瘦下来的，所以过程中一直不觉得自己有多大改变。
直到我把以前和现在的照片放在一起时，真的是“大惊”@___@||||
我的身高不算矮，大约163-164公分之间(每次量都有点误差)
体重大约都是维持在57公斤左右(有点肉的状态|||)
2010年时因为工作压力，自暴自弃的狂吃，每天除三餐外，还有肯德基爷爷当宵夜，不知不觉就冲破60公斤，得到64公斤的恐怖结果||||超傻眼......
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