我感觉最近天天上晚班熬夜瘦了很多怎么办
我感觉最近天天上晚班熬夜瘦了很多怎么办
2018-11-10 08:56:15
我感觉最近天天上晚班熬夜瘦了很多怎么办?我已经熬了半年的夜了工作压力又大，现在越来越瘦了怎么办，我不想在这么瘦下去了
医生回答
沈爱兰护师武威脑病康复医院
建议你生活要有规律，按时吃饭，保证充足的睡眠。下夜班后一定要补觉。祝你健康快乐。
咨询过程
我感觉最近天天上晚班熬夜瘦了很多怎么办
您好，我是武威脑病康复医院，沈爱兰医生
你好，很荣幸为你解答
你好，在吗？
在的
建议您合理搭配饮食，增加营养。
什么饮食？
平时要多吃蔬菜及水果，多吃点肉类蛋类的食物。
有什么药可以治疗吗？因为我每天上班很忙没有时间做饭
没有药可以治疗。
如果你没有时间可以叫外卖。
一定要按时吃饭，保证充足的睡眠。
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