青春期的女学生如何健康减肥？
病情分析：
你好，根据你的描述，青春期的女生应该如何健康减肥？身高一米七八，体重130斤，根据你的身高计算，你的体重在标准在范围内，可以不用减肥，维持现状即可。
指导意见：
科学健康的减肥方式是控制饮食，加强锻炼，二者缺一不可，你的这种情况，建议少吃高脂肪，高热量，高糖分的食物，不吃零食，不喝碳酸饮料，多喝水，多吃水果蔬菜，规律作息，不要熬夜，平时要适当的锻炼身体，维持摄入能量和消耗能量的平衡。
以上是对“青春期的女学生如何健康减肥？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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