31岁大姐3个月暴瘦50斤：原来是掌握这3个小妙招！
经过我的仔细分析我认为自己长成这副模样都是我老公这一家人的阴谋，在他们心中就是只有宝宝，每天都把饭菜做的那么好吃，还死命的劝我多吃点，想吃什么就说没有他妈做不到的。哎，也怪自己这张嘴。8个月左右宝宝就断奶了，我也开始了减肥的第一站。
减肥其实我也试过很多方法，节食--不吃饭整整21天啊......这种痛苦也只有自己知道，饿得眼冒金星，胃也被自己折腾出了毛病。喝减肥茶，喝到肠胃功能混乱。减肥咖啡……等等，所有能用来减肥都用上了，但是一次又一次的失败与反弹却把我的信心彻底打入谷底。此刻,我真的已经接近放弃自己了，估计这辈子自己就要“毁”在这身赘肉手里了！
经过种种的失败，我也总结了各方面的原因，认为就是自己的方法不正确。好在后来在网上看到了王小思的故事，我得到了一个很科学的方法，在一次朋友的婚礼上我认识了王小思，她是一个宝妈同时她还是一个很有经验的老师，问了她多次不管多忙她都替我解决了很多的问题，同时也了解到她的方法太受追捧，也很科学不节食也不用吃药，在老公的鼓励下我走出了这一步，短短的3个月我就减下50斤。
女孩子是最担心自己的小肚子上的赘肉无法消除的情况，原来是掌握这3个小妙招，想要了解的话，就一起来看看吧。1：做运动 2：饮食 3：健康生活状态。只要站起来比倒下去多一次就是成功。如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。如果你坚信自己最优秀，那么你就最聪明。、后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以不要后悔。
25岁大姐3个月暴减58斤：减肥易如反掌，坚定明确3个“要点”
我也试过尺药的方法，我也是觉得节食太难坚持了，看下这样轻松的方法能不能让子自己给瘦下来，毕竟在我身边也是有朋友是这样瘦下来的，这一试把自己推向了绝境，吃了不到15天我整个人不但没有瘦，还胖了7斤，有的时候还会呕吐和头晕，真的就是把我给吓了一跳，真的就是因小失大，减肥没有成功反而让自己更加的胖了
不管怎样，我就是想要瘦下来，不然之前的罪就是白白的承受了。后来我能瘦下来就是因为遇到了王小思，是她跟我分享了自己的减肥方法，不节食，不吃药，对身体没有任何的伤害，不到一个月的时间我就瘦了16斤，短短的3个月我就从154瘦到96斤，幸好有王小思，是她叫教给我方法，看过方法和第一次感觉减肥易如反掌，坚定明确3个“要点”。不节食，不吃药，不剧烈运动。
瘦下来的自己是美的，其实，瘦子就是赢在自律，从生活细节控制食欲。食欲是众多欲望的老大，民以食为天，吃饭，摄入，是我们人类生存的基本条件。社会进步，我们不再是以填饱肚子为快乐，而是以味觉得到满足获取快乐，于是我们开始让胃部昼夜狂欢
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