节食减肥瘦了大概十斤左右现在暴饮暴食一周怎么办
问题描述：之前节食减肥，瘦了大概十斤左右，现在暴饮暴食一周，姨妈也没有来，我该怎么办停止暴饮暴食（女，20岁）
分析及建议： 你标准体重是96-106斤，建议恢复平时的正常饮食，如果一想吃东西就多喝柠檬茶，绿茶，花茶等，有利消脂，产生饱腹感，减少摄入量，这个还要到医院检查一下激素水平六项，如果还暴饮暴食，是要长体重的，这个不能预测的，如果一直暴饮暴食下去，就一直长下去的，还是要有意志力来克服暴饮暴食。
咨询时间: 2021-06-11
之前节食减肥，瘦了大概十斤左右，现在暴饮暴食一周，姨妈也没有来，我该怎么办停止暴饮暴食（女，20岁）
你好，很高兴为你解答，你现在身高体重是多少？平时饮食运动如何？暴饮暴食多久了？体重增加了多少？还有其他不适症状嘛？
我身高一米五九，现在体重85斤左右
体重大概涨了六斤
你标准体重是96-106斤
就是最近跑步
我就是吃到吐那种
嗯，建议恢复平时的正常饮食
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