【7天快速减肥方法？】
2020-05-18 16:18:40
7天快速减肥方法？
武晓莉 主任医师 整形外科 上海交通大学医学院附属第九人民医院 三甲 七日快速减肥法主要是通过饮食来减肥的，根据具体的食谱吃七天，中间不能有间隔，七日快速减肥法最重要的一点就是，要按具体的配料煮出减肥汤。如能严格按规定方法进食，体重减轻者在7天内可减轻4-7公斤体重。若中途中断一天的膳食安排，那就得重新开始。这一做法容易造成营养摄取不平衡和反弹。
2020-05-19 16:28:39
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 七日快速减肥法主要是通过饮食来减肥的，根据具体的食谱吃七天，中间不能有间隔，七日快速减重法“最重要的一点就是，要按本文介绍的配料煮出减肥汤。如能严格按规定方法进食，体重减轻者在7天内可减轻4-7公斤体重。若中途中断一天的膳食安排，那就得重新开始。
2020-05-18 14:08:11
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