全身酸疼怕冷怎么回事（全身酸疼有点怕冷）
全身怕冷,身上发烫,腰部肌肉酸痛怎么办
考虑是受风着凉刺激，才出现的那种临床表现的。
休息：在流感期间要充分休息，避免过度活动，以减轻肌肉负担。 加强营养：合理饮食，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，有助于加速身体恢复。
适当运动：运动可以促进制造热量的肌肉生长，改善激素分泌，促进新陈代谢，此外运动还会帮助把热量输送到身体的各个部分。专家建议，与其光顾健康房，不如坚持在上班途中步行一站地，这样会更有效。
手蘸香油揉成药丸，每天下午3~5点用黄酒送服。消化能力差的人嚼碎吃，便于药物充分吸收。
经常全身酸痛怕冷然后睡觉出汗了就好了是怎么回事
1、问题分析： 经常不舒服应该是肾虚或个人体质问题造成的不良反应。另外注意是否体质差或气血不调引起的 意见建议： 可以应用健脑补肾丸或六味地黄丸调理一下。平时科学饮食，适当吃点羊肉、猪腰、枸杞等食物。
2、身体怕冷的原因有很多，像感冒发烧，病毒性感染，贫血，低血压，甲状腺功能减退，内分泌失调等等原因都有可能。西医多数将怕冷归为感冒发烧循环不好，中医多认为是虚造成的。
3、进一步分析，可能有以下原因： 女性新陈代谢率本身就低，如果运动量少，热量的产生就会减少，再加上全身或局部血液循环不良，导致体表和全身热量交换不通畅，才会有冬天手脚凉，夏天手脚热的表现。
4、风寒感冒：冬天睡觉手脚冰凉、出汗，可能与天气寒冷、寒邪入侵有一定关系。当寒气入侵人体，在人体脏腑、精血中流窜，可导致患者出现手脚冰凉、出汗的症状。此时要注意适当改善室内温度，注意增加衣被，减少散热，有利于保暖。
5、病情分析：身上一阵一阵发热出汗称为潮热盗汗，属于阴虚火旺的表现。临床表现：咽干口燥，轰热升火，心烦易怒，舌质红绛，脉细数。
6、怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起 建议平时注意饮食营养，常吃温热食物，如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。平时注意休息，避免压力。
全身畏寒怕冷惧风,酸胀疼痛难忍怎么办
1、加水煎煮半小时，兑入适量温水，泡脚或者泡手30-40分钟。如果骨节疼痛较重者，可加威灵仙20g。
2、桂枝汤（由桂枝、白芍、生姜、大枣、甘草组成），桂枝汤配阿西塔、中成药玉屏风散，或与黄芪、党参、白术、五味子、麻黄等中草药配伍，一般寒风面食。通常都很好。这取决于程度。说到肝肾之寒的程度，就很严重了。
3、建议到当地医院骨科或脊柱外科诊所就医，完美的腰椎CT或腰椎MRI，泌尿系统彩色多普勒超声，在针对性治疗前明确诊断，可以睡硬床，使用活血祛瘀的药物，比如云南白药。
4、还有一种情况就是这个人确实是阳虚体质，即肾阳不足，也叫命门火衰，不能温煦机体，出现畏寒。
5、女性怕冷可以吃；燕麦。燕麦富含膳食纤维和植物蛋白质，具有很好的饱腹感，有助控制体重，其中的β葡聚糖具有降低“坏胆固醇”的作用。此外，燕麦还富含多种矿物质，有助身体抵抗寒冷。
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