老人糖尿病怎么补充营养
糖尿病患者要补充维生素、蛋白质、膳食纤维、微量元素等营养物质。
1、维生素
糖尿病患者要多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、橙子、柚子等，能够补充身体所需要的维生素，而且还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解糖尿病引起的胃肠道不适。
2、蛋白质
糖尿病患者要多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，而且还可以提高身体的免疫力，有利于病情的恢复。
3、膳食纤维
膳食纤维能够增加饱腹感，延缓餐后血糖上升的幅度，有利于糖尿病患者控制饮食。
4、微量元素
糖尿病患者要多吃一些富含微量元素的食物，比如动物肝脏、海带、芝麻酱等，能够补充身体所需要的微量元素，而且还可以促进身体的新陈代谢，有利于病情的恢复。
5、其他
糖尿病患者还要多吃一些富含不饱和脂肪酸的食物，比如核桃、花生、芝麻等，可以降低胆固醇，也可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如燕麦、荞麦等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
除此之外，建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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