熬夜会减肥还是增肥
美咯
熬夜会减肥还是增肥
2022-04-07 17:30:14
问题描述：（女，28岁）我总感觉自己比较肥胖，看起来一点都不好看，担心是熬夜所导致，想知道，熬夜会减肥还是增肥？
医生回答(1)
病情分析：熬夜会减肥和增肥，一般是可以减肥的，但过度的熬夜会导致体内的内分泌失调，影响身体的健康。这样的肥胖的情况，需要选择健康的减肥方法来改善，可以通过运动的方式使身体瘦下来，比如跑步或者瑜伽以及跳绳等，如果没有得到缓解，必要时采取线雕减肥的方法来治疗。在平时生活中要合理膳食，不要暴饮暴食，禁止油腻食物摄入。
2022-04-07 17:30:14
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