吃完减脂餐后心率升高了,可能是由于饮食因素、运动量增加等非病理因素导致的。也有可能是甲状腺功能亢进症、贫血等原因引起的。
一、生理性原因
1.饮食因素:如果在减脂期间进食过多辛辣刺激的食物或者高脂肪食物,则会导致体内热量摄入增多,从而引起心跳加快的情况发生。一般不需要特殊治疗,在调整饮食结构之后症状会逐渐缓解。
2.运动量增加:若患者在吃完减脂餐后进行剧烈运动,就会使身体的新陈代谢速度增快,从而使体内的血液循环加速,也会出现上述情况。这属于正常的生理现象,通常不需要过分担心,也不用进行特殊的治疗,建议多注意休息即可。
二、病理性原因
1.甲状腺功能亢进症:当患有该疾病时,会使机体处于高代谢状态,所以会出现吃完减脂餐后心率升高的情况,并伴有食欲亢进、体重下降等症状。可遵医嘱服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。
2.贫血:如果自身存在营养不良或失血过多等情况,就容易诱发贫血,患病以后可能会导致身体乏力以及面色苍白等症状,同时还会伴随着呼吸困难和头晕的现象。此时可以适当吃些补血的食物,比如红枣、阿胶糕等,严重者也可以在医生指导下口服琥珀酸亚铁颗粒、叶酸片等药物进行改善。
除此之外,还可能与低血糖有关,建议及时就医。
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