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孩子挑食厌食特别的瘦怎么办

孩子挑食厌食特别瘦,需要分析其原因,如对食物不感兴趣,缺锌、缺铁等问题。家长在明确原因后,可以给孩子调整饮食,如果为疾病所致,则需要进行药物治疗。

一、调整饮食:

1、改变烹饪方式:如果孩子一直食用一种菜或几种菜,可能会导致孩子挑食、偏食,营养摄入不足,导致孩子比同龄人瘦,此时需要家长经常改变烹饪方式,增加食物的颜色、香味的变化,通常可以改善孩子挑食导致的瘦弱;

2、增加高热量、蛋白质食物:增加食物的能量密度,可以改善孩子偏瘦的问题,对不同年龄段的孩子需采取不同措施。如果为1岁以内的孩子,如果乳汁摄入量过少,可以更换高热卡的奶制品。1岁以后的孩子,除了喝奶保证奶量,还要增加食物的摄入,如增加鸡蛋等含蛋白质的食物,以增加营养素摄入和热能摄入;

3、改变不良生活习惯:孩子挑食、偏食,可能是由于摄入零食过多,如薯片、奶茶等,此时家长应控制孩子零食的摄入量,在餐前不要吃水果,以免影响孩子的进食。

二、药物治疗:

1、补铁、补锌药物:孩子在缺锌、缺铁时,会导致体内酶的活性下降,继而导致食欲不振、贫血等问题,这些问题又会加重孩子挑食、偏食的症状,此时家长可在医生指导下使用硫酸亚铁口服液、葡萄糖酸锌口服液等进行治疗;

2、健胃消食、促排便药物:如果孩子存在胃肠功能紊乱、便秘,也可以影响孩子的食欲,出现挑食厌食特别瘦等症状,此时可以遵医嘱服用四磨汤口服液、乳果糖口服液等,改善孩子胃肠紊乱、便秘的情况,同时适量多增加富含膳食纤维的食物,如玉米、芹菜、燕麦等;

3、驱虫药:如果孩子存在寄生虫病,肠道内的寄生虫会以半消化食物为食,可与孩子争夺营养,导致孩子偏瘦,寄生虫还可导致孩子剧烈腹痛 、异食癖等现象,也会影响孩子的食欲,此时需到医院就诊,在专科医生指导下使用打虫药治疗,如甲苯达唑、阿苯达唑等。

若孩子存在挑食厌食特别瘦的情况,家长不要对其进行责备,要给孩子营造轻松的就餐环境。如果孩子特别瘦,已经影响了健康,需及时带孩子到医院进行检查。

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