免疫力差容易感冒怎么办

免疫力差容易感冒怎么办

2022-01-10 阅读：155 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

抵抗力差、容易感冒要在生活上找原因，起居要规律，尽量的不去熬夜，另外是饮食，饮食三餐要有规律，不贪煎炸、油腻和厚味的东西，或者过度使用麻辣调味品的东西。另外，可考虑给予口服转移因子口服液，胸腺肽肠溶片等调节免疫，还可适当的喝些中药的调理如黄芪颗粒，玉屏风散等药物。平时也可以服用玉屏风颗粒，增强抵抗力，或者是龙牡壮骨颗粒来增强自身的抵抗力，同时也可以使用一些匹多莫德来进行治疗。

免疫球蛋白e高的原因

如果出现甲状腺抗体增高，往往提示自身免疫性甲状腺炎的可能，如抗甲状腺过氧化酶抗体升高，可见90%的慢性桥本性甲状腺炎及70%的突眼性甲状腺肿的患者，如血清抗甲状腺球蛋白抗体升高，见于60到70%的桥本甲状腺炎和原发性粘液性水肿的患者，也有百分之20到40%的Graves患者TG Ab升高。免疫球蛋白e高的原因，免疫球蛋白是指b淋巴细胞在抗原刺激下，转化为浆细胞，产生能够与相应的抗原发生特异性结合的一个抗体。出现免疫球蛋白e高的情况，建议及时前往进行治疗，以免错过最佳治疗时间。

怎么样提高免疫力

调饮食的方法，以清淡、富有营养、易消化的食物为主，忌暴饮暴食，禁食生、冷、寒、凉性的食物，保持一个乐观的心态，避免忧、思、郁、怒，调动人体的免疫机能和自我修复机能，发挥其正常的作用。对于女性增强免疫力的方法有如下三点：生活和运动方式方法的改变，如每日进行有氧运动，以每天坚持有氧运动30-45分钟以上为宜，最好进行户外有氧运动为佳，如跑步、登山都是很好的选择。最后对于提高免疫力除了以上措施外，还应该保持足够的乐观情绪，避免焦虑、紧张以及抑郁，因为良好的心态对于提高免疫力非常重要。