不想吃饭,浑身没劲，越来越瘦怎么办？
谷阔 主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
不想吃饭，浑身没劲，越来越瘦多考虑是不良的饮食习惯引起的，也可能是消化不良、慢性胃炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、不良的饮食习惯
如果存在不良的饮食习惯，经常暴饮暴食，可能会加重胃肠负担，从而出现食欲不振、身体乏力等现象。建议患者改变不良的饮食习惯，注意三餐规律，避免暴饮暴食，可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。同时，患者也可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。
2、消化不良
如果患者一次性吃过多食物，可能会导致食物在胃肠道内堆积，不能及时消化和吸收，从而出现恶心、呕吐等不适症状，还可能会伴随上述情况。建议患者饭后适当散步，促进胃肠蠕动，也可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。
3、慢性胃炎
慢性胃炎是指胃黏膜慢性炎症，可能会出现中上腹不适、腹胀、烧灼痛等症状，还可能会伴随上述情况。患者可以遵医嘱口服奥美拉唑肠溶片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，也可以合理搭配使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行改善。
除此之外，也可能是胃溃疡、肠炎等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。
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