【断奶后怎么恢复胸部？】
断奶后怎么恢复胸部？
2020-03-23 20:36:01
断奶后怎么恢复胸部？
王克明 副主任医师 整形外科 中国医学科学院整形外科医院 三甲 您好，很高兴为您解答，体育锻炼是丰乳的良方。参加体育活动，特别注意胸部肌肉的锻炼，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时要注意站立行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动尤其有助于双乳健美。放松心情，保持乐观，积极面对，祝你越来越美丽，希望能帮到你，祝你生活愉快。
2020-03-24 20:46:00
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 断奶后由于体内激素水平下降，部分女性会出现胸部萎缩的情况，后期随着体内激素水平的慢慢恢复，胸部又会慢慢恢复。平时多吃一些高蛋白类的食物，鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类制品等，可以经常按摩乳房，促进乳腺发育，多做扩胸运动，也可以多吃一些木瓜、葛根粉等食物，都有一定的好处。
2020-03-23 13:20:20
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