哺乳期瘦的快怎么回事
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很多生过孩子处于哺乳期的妈妈都会发现自己在哺乳期内瘦的非常快。因而也衍生出了一些在哺乳期快速减肥的方法。但同时也有一些母亲担心自己瘦的太快会导致奶水不充足，进而影响到孩子，那么哺乳期瘦的快怎么回事？
首先，哺乳期瘦得快是因为消耗了储存热量。哺乳期的妇女每天都需要消耗大量的热量来供奶，而除了供奶之外，哺乳期的妇女每天自身的活动也会消耗一定的热量，如果哺乳期妇女每天摄入的热量不够这两部分的热量消耗，那么就会消耗自身脂肪来供给剩下的热量，也就会出现瘦得快的现象了。
其次，哺乳期的妇女营养消耗的也快。哺乳期的妇女所需要的营养也多，比如需要摄入很多蛋白质、脂肪来生奶，自身的产后恢复也需要营养和热量，如果营养摄取不足，那么就会消耗自身的脂肪来供给这些营养，进而会出现瘦的快的现象。
还有一个原因就是很多哺乳期的妇女在生过孩子后会出现产后抑郁的现象，食欲不振再加上产后抑郁，整个人的精神状态不佳，还需要熬夜哺乳，自然就瘦得快了。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。 相关知识 有哺乳期能用的口红吗哺乳期能健身房锻炼吗光纤溶脂第几天开始瘦月子里可以穿瘦身衣吗哺乳期来月经会瘦身吗喂奶可以用瘦身霜吗 相关百科 哺乳能瘦身吗哺乳期瘦身操哺乳期如何瘦身产后哺乳期瘦身食谱哺乳期瘦身方法哺乳期瘦身瑜伽哺乳期瘦身贴哺乳期能用瘦身贴吗哺乳期能穿瘦身衣吗 编辑推荐 1月经血块特别大，与这两个原因有关！
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