断奶宝宝瘦了怎么长回来
断奶后宝宝瘦了，可通过添加配方奶、适当添加辅食、增加进食次数、适量运动、合理用药等方法，使体重长回来。
1、添加配方奶：部分宝宝断奶后不适应，可能有食欲下降、身体消瘦表现。可根据年龄添加相应的配方奶为身体补充营养，如0-6个月的婴儿可喝一段配方奶，6-12个月的宝宝可喝二段配方奶，1-3岁的宝宝可喝三段配方奶。若在1岁后断奶，每天应补充500毫升的配方奶，体重大多能逐渐增加。
2、适当添加辅食：大多宝宝会在1-1.5岁时断奶，若断奶后宝宝体重下降，辅食中应适量增加鸡蛋、鱼虾、鸡鸭、牛羊肉、蔬菜等食物的摄入量，为机体补充蛋白质、维生素、钙、锌、铁等营养物质，促进生长发育，一般可使体重增加。
3、增加进食次数：宝宝刚断奶时，应注意适量增加进食次数，每天可吃5-6餐，除早中晚三餐外，上午10点、下午3点、晚上8点左右，可适当添加点心、水果。少吃多餐，为机体补充营养。
4、适量运动：多带宝宝到户外活动，可促进胃肠蠕动，使食欲增加。还可在户外多晒太阳，促进钙吸收，对骨骼生长发育有利。
5、合理用药：部分宝宝断奶后身体消瘦，是因机体缺乏微量元素所致。比如缺锌会使食欲下降、口腔溃疡等，可遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、葡萄糖酸钙锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等药物补锌，提高食欲。若伴随枕秃、多汗、易惊等表现，可能是缺钙所致，可在医生指导下服用小儿碳酸钙D3颗粒、乳酸钙口服溶液、葡萄糖酸钙颗粒等药物补钙，促进骨骼发育、体重增长。
若存在不适症状，应尽早去正规医院儿科就诊。宝宝断奶应循序渐进，断奶后应选择口感好、易消化的食物，可防止宝宝体重下降。
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