每天打篮球2个小时能瘦身吗
你好，根据你的描述情况，打篮球是可以瘦身的，但是要适度，不要过于劳累，平时可以自行脸部按摩，也可以瘦脸，建议不要吃减肥药物，以免对身体造成伤害，另外尽量少吃高热量，高脂肪，油炸油腻的食物，以及甜食或饮料，同时营养均衡，避免暴饮暴食，适量多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，生活规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，祝你健康。
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