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瘦身后，人特别容易出汗是怎么回事？

泰然健康网
2025-01-02 03:48

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瘦身后，人特别容易出汗是怎么回事？

会员54693437女35已回复

我早前因为身材走样所以就做了瘦身的功夫，以前一天吃好几餐的，后来只吃两餐，而且吃得非常的少，现在算是成功瘦身了，可是现在走几步路就出汗，而且老是感觉没力气，特别是晚上睡觉总是出虚汗，我想知道原因，所以特地来咨询。

医生回答共3条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

丁浩医生会员泰山医学院内科二级甲等

擅长：慢性支气管炎，肺气肿

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问题分析：您好，根据你的描述，可以通过口服药物治疗，可以用右旋糖酐铁片和复方阿胶浆来进行治疗
意见建议：进食营养丰富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果以补充足够的维生素，多吃含铁丰富的食物如菠菜，大，‘枣等

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段勇医师济南开元中西医诊所中医科

擅长：伤寒

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问题分析：你好根据你所说的情况很有可能是由于脾胃虚弱引起来的情况
意见建议：中医多采用健脾益气的药物来治疗，你可以喝点六君子丸或者是补中益气丸，或者是喝点中药，如黄芪，当归，白术，茯苓，山药，半夏，人参，陈皮，木香，等药物，另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物，清淡饮食，注意饮食要规律，希望我的回答能帮助到你，谢谢

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白永明二级营养师民勇饮食指导服务部其他无

擅长：食疗，减肥，孕妇产妇食谱编制，营养养生，中医养生，...

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健康指导：您好：您的情况属于减肥后遗症。减肥无论采取哪种方法一般都可以成功的。但是减肥后的调理却很关键，许多人减肥后反弹，减肥后身体不舒服甚至终生吃药。您的情况是出虚汗。说明您身体虚弱，能量供应不足，必须增加饭量。如果增加饭量也不行，那就不是能量少的问题了，需要去医院检查。

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相关问答

感冒后出的汗多是体温升高或虚汗的可能，也多是发热的表现，积极应用感冒药和消炎药协同治疗即可。平时应该注意强身健体，增强抗病能力，提高免疫力，适当补充营养物质。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

脸上特别容易出汗可能是汗腺发达、外界刺激等原因引起的，具体分析如下：
1、汗腺发达：部分患者的汗腺比较发达，容易分泌汗液，从而会导致脸上容易出汗。这是正常的现象，患者一般无需进行特殊处理，保持局部卫生即可。
2、外界刺激：环境温度升高、剧烈运动等外界刺激均可导致脸上出汗。建议患者尽量避免剧烈运动，在环境温度升高的时候，可以吹空调、吹风扇。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户：0

擅长：中国医师协会会员，毕业于山东省医学科学院。

宝宝特别容易出汗尤其是头部可能是因为体内维生素d和血钙水平下降引起的，另外有可能是因为宝宝抵抗力比较低，体质虚弱引起的，另外如果宝宝比较胖，有可能会容易出汗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0

擅长：小儿心血管专业及儿童保健专业工作，特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

出汗不一定会瘦。
如果是由于天气或喝了大量的热水而出汗，一般不会变瘦。如果是游泳、慢跑、跳绳等有氧运动后出汗，结合饮食控制，可以达到减肥效果变瘦。在出汗的时候，身体会出现脱水的情况，血液的容量会下降，这会增加心脏的负担，要注意补充水分和电解质，可饮用淡盐水。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户：0

擅长：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

考虑是否是气虚所以导致的汗出，一般主要考虑为气虚，或是阴虚，建议可以挂个中医科，根据症状体征以及舌苔脉象等辩证的给予补气止汗的药物调理，也可以给予穴位按摩或是针灸等治疗。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0

擅长：糖尿病甲亢甲减妊娠糖尿病高血压骨质疏松高尿酸血症肥胖更年期综合征

如果是手术后出现，可能是创伤后身体虚弱引起，随着能量补充及机体逐渐康复会好转。如果是处于即将绝经或刚绝经期的女性，可能是更年期综合征，可以用些谷维素之类的调节一下。其次，如果多汗且伴随心慌、手抖、消瘦、大便次数多等症状建议查一下甲状腺功能排除是否有甲亢。再次，可以找中医看看是否是肾虚阴虚之类的，需要中医调理。