中年女人肚皮松弛怎么办
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中年女人肚皮松弛怎么办
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我的肚皮很松弛，穿衣很难看，肚子都不敢漏，怎样可以改善这个情况呢？
医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
王阳副主任医师中国医学科学院北京协和医院整形美容三级甲等
擅长：形体雕塑（脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形...
女人肚子松弛可以做线雕，线雕提升就是通过埋线植入的方式来改善肚子松弛的现象。线雕可以很好的将具有吸收性的蛋白线埋藏在肚皮部位的皮肤中，利用线的提升作用改善松弛下垂的皮肤，可以达到皮肤紧致的效果，要到医美机构进行线雕手术，专业的医生会根据皮肤松弛的情况进行治疗，这个手术恢复是很快的，而且效果也是非常好的。建议平时多食用富含维生素的食物和水果，也能够改善皮肤松弛的现象，注意饮食清淡。
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一般来说，女性在生产之后有肚皮松弛的情况也是很正常的，因为在孕期女性肚皮被撑大，生产之后，皮肤在较长一段时间内是很难恢复到未孕前的。女性可以在生产之后使用束敷带，穿一些紧身的衣服，可以帮助肚皮恢复。同时也可以在产后进行适当的运动，促进机体恢复。
此外，患者应该注意调整饮食，尽量以清淡有营养的食物为主，有助于促进机体恢复。
张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户：0
擅长：围产期保健，妊娠合并症，子痫前期，前置胎盘，胎盘植入，胎儿异常，双胎妊娠，子宫肌瘤，卵巢囊肿，以及妇科恶性肿瘤。
一般情况下，生完孩子肚皮松弛可以通过产后恢复来改善，具体内容如下：
产后腹部松弛是很常见的情况，分娩后最好不要用束腹带，否则会对身体造成伤害。肚皮松弛可以通过按摩腹部来达到活血和促进血液循环的目的，在一定程度上可以达到减肥的目的。产后要多锻炼，睡觉前4个小时吃饭，睡觉之前要补充钙质，平时要进行腹式呼吸，这样可以缓解腹部松弛。
张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户：0
擅长：围产期保健，妊娠合并症，子痫前期，前置胎盘，胎盘植入，胎儿异常，双胎妊娠，子宫肌瘤，卵巢囊肿，以及妇科恶性肿瘤。
应该是考虑存在有女性产后腹壁皮肤松弛的问题，主要是通过按摩和锻炼恢复的，再就是本身女性自身也是会慢慢修复的，但是这个过程比较长，通过锻炼以及按摩的办法恢复比较快，但是推荐选择在产后超过半年再考虑锻炼才可以，过早的不当锻炼很容易影响身体恢复的。
张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户：0
擅长：银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病
中年女性失眠的解决方法如下：
1.建议患者一定要保持良好的心态，不要考虑太多，不要承受太大的心理压力，放松心情对改善失眠至关重要。
2.要养成良好的睡眠习惯，白天不要睡午觉，也不要喝兴奋的饮料，要养成及时休息的习惯。
3.如果经常失眠，可以服药治疗。例如，可以服用具有安神作用的中成药，服用谷维素、B族维生素，必要时可以服用镇静催眠剂进行治疗。
吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户：0
擅长：诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。
老是肚皮胀可以使用以下方法治疗，具体分析如下：
首先可以口服健脾丸、木香顺气丸、黄连素等药物，还可以口服健胃消食片、吗丁啉等。日常生活中要加强身体的运动，多做一些不良的运动，以提高身体素质，调整肠胃功能；饭后可以进行走走，也可以做腹部顺时针按摩，如果有需要可以进行局部热敷。要做好腹部的保暖，防止感冒；要保持良好的生活方式。
刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户：0
擅长：长期从事内科消化专业临床工作，具有较丰富的临床经验和较高的理论水平，对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年，能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。
女性进入更年期主要症状是有烦躁易怒，多疑。情绪不稳定，出虚汗，耳鸣，记忆力减退等症状。平时精神压力不要过大。多注意休息，不要劳累，不要熬夜，养成良好的作息时间和饮食的习惯，放松心态。平时多参加户外运动。
曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户：0
擅长：妇产科超声
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